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정제하지 않은 거친 상태의 곡물인 전곡(全穀)이 심장병, 뇌졸중 등 심혈관계질환 위험을 크게 떨어뜨린다는 새로운 연구결과가 나왔다. 미국 웨이크 포리스트 대학 의과대학 내과전문의 필립 멜렌 박사는 의학전문지 ‘영양-대사와 심혈관질환(Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases)’ 최신호 인터넷판에 발표한 연구논문에서 총28만5,000명을 대상으로 한 7건의 연구보고서를 종합분석한 결과, 전곡을 하루 2.5회 먹는 사람은 0.2회 먹는 사람에 비해 심혈관계질환 위험이 21% 낮은 것으로 밝혀졌다. 멜렌 박사는 이는 전곡이 건강에 매우 좋다는 또 하나의 증거라고 말하고 사람들은 전곡의 이러한 장점을 알고 있으면서도 섭취량은 매우 적은 편이라고 말했다.
생활/건강
조민성
2007.05.23 15:25
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천마는 뇌출혈 곧 중풍으로 쓰러졌을 때 생즙을 먹이면 신통하다고 할 만큼 효험이 있다. 실제로 중풍으로 쓰러져 의식이 없는 환자나 교통사고로 뇌를 심하게 다쳐 이미 병원에서 죽은 것으로 의사의 진단이 난 환자에게 생즙을 먹였더니 아무 후유증 없이 되살아났다는 거짓말 같은 사례가 여럿 있다. 식중독이나 농약 중독에도 효과가 뛰어나다. 농약을 치다가 중독되어 쓰러졌거나 농약을 마셔 중독된 데에는 천마를 강판에 갈아서 그 즙을 몇 숟가락 떠 먹인다. 대개 2∼3일이면 깨끗하게 회복된다. 뇌출혈로 뇌수술을 해서 정신 이상이 되었거나 간질이 온 사람, 척추수술로 몸이 마비된 사람, 교통사고로 몸이 마비된 사람, 중풍 후유증으로 몸을 잘 움직이지 못하고 말을 잘 못하는 사람 등도 천마 생즙이나 천마로 담
생활/건강
조민성
2007.05.23 15:24
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천마는 뇌출혈 곧 중풍으로 쓰러졌을 때 생즙을 먹이면 신통하다고 할 만큼 효험이 있다. 실제로 중풍으로 쓰러져 의식이 없는 환자나 교통사고로 뇌를 심하게 다쳐 이미 병원에서 죽은 것으로 의사의 진단이 난 환자에게 생즙을 먹였더니 아무 후유증 없이 되살아났다는 거짓말 같은 사례가 여럿 있다. 식중독이나 농약 중독에도 효과가 뛰어나다. 농약을 치다가 중독되어 쓰러졌거나 농약을 마셔 중독된 데에는 천마를 강판에 갈아서 그 즙을 몇 숟가락 떠 먹인다. 대개 2∼3일이면 깨끗하게 회복된다. 뇌출혈로 뇌수술을 해서 정신 이상이 되었거나 간질이 온 사람, 척추수술로 몸이 마비된 사람, 교통사고로 몸이 마비된 사람, 중풍 후유증으로 몸을 잘 움직이지 못하고 말을 잘 못하는 사람 등도 천마 생즙이나 천마로 담
생활/건강
조민성
2007.05.23 15:24
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아름다운 등대 기행 매일 저녁 7시 우리나라 해안가는 희미한 불빛을 밝힌다. 주인공은 등대다. 누가 사연을 만드는 건지 등대지기의 노래는 서글프다. 외로움 때문일까. 더욱더 사연이 궁금해진다. 등대는 사람이 모인 육지를 바라 볼 수가 없다. 외롭게 보이는 이유도 그 때문일 듯하다. 육지의 끝을 알리는 등대를 찾아 나서보자. 동해안 호미곶 등대 청일전쟁 시절에는 주 전장이었던 서해안에 등대시설이 없었다. 조선의 주권이 나름대로 확보되었던 시절이었기 때문에 일제가 서해안에 등대를 설치할 여력도 권한도 없었다. 그러나 러일전쟁시기 즉 20세기 초반으로 접어들면서 사정은 많이 달라졌다. 일제는 이미 한반도의 제해권을 확보하고 있었으며 곳곳에 등대를 설치하여 제국주의 침략의 불빛으로 이용하려고 했다.
여행/레저
2007.05.22 15:21
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아름다운 등대 기행 매일 저녁 7시 우리나라 해안가는 희미한 불빛을 밝힌다. 주인공은 등대다. 누가 사연을 만드는 건지 등대지기의 노래는 서글프다. 외로움 때문일까. 더욱더 사연이 궁금해진다. 등대는 사람이 모인 육지를 바라 볼 수가 없다. 외롭게 보이는 이유도 그 때문일 듯하다. 육지의 끝을 알리는 등대를 찾아 나서보자. 동해안 호미곶 등대 청일전쟁 시절에는 주 전장이었던 서해안에 등대시설이 없었다. 조선의 주권이 나름대로 확보되었던 시절이었기 때문에 일제가 서해안에 등대를 설치할 여력도 권한도 없었다. 그러나 러일전쟁시기 즉 20세기 초반으로 접어들면서 사정은 많이 달라졌다. 일제는 이미 한반도의 제해권을 확보하고 있었으며 곳곳에 등대를 설치하여 제국주의 침략의 불빛으로 이용하려고 했다.
여행/레저
2007.05.22 15:21
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·쉽게 그러나 진지하게… 금주의 경제 경영 베스트 셀러1위 이웃집 여자 백만장자 백만장자가 된 여성들의 결정적인 비결 뛰어난 학벌, 좋은 배경을 가진 부모, 돈이 많은 남편… 저자는 이런 뒷배경과 도움 없이 자신이 스스로 운명을 개척하여 성공한 여성들의 이야기를 들려준다. ‘이웃집여자 백만장자’는 긍정적인 자아상을 바탕으로 자신의 운명을 개척하여 진정한 백만장자가 된 자수성가 여성들의 이야기이다. 먼저 ‘백만장자’라는 것보다 ‘여성’이라는 점에 주목해 부자 남성과 부자 여성과의 중요한 차이점을 설명한다. 그리고 그녀들의 어린 시절은 어떠했는지, 성장과정에서는 어떤 일이 있었는지 등과 함께 그녀들만이 가지고 있는 부자 마인드와 기부 마인드, 부를 이루기까지의 과정
문화/전시/공연
2007.05.22 15:03
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·쉽게 그러나 진지하게… 금주의 경제 경영 베스트 셀러1위 이웃집 여자 백만장자 백만장자가 된 여성들의 결정적인 비결 뛰어난 학벌, 좋은 배경을 가진 부모, 돈이 많은 남편… 저자는 이런 뒷배경과 도움 없이 자신이 스스로 운명을 개척하여 성공한 여성들의 이야기를 들려준다. ‘이웃집여자 백만장자’는 긍정적인 자아상을 바탕으로 자신의 운명을 개척하여 진정한 백만장자가 된 자수성가 여성들의 이야기이다. 먼저 ‘백만장자’라는 것보다 ‘여성’이라는 점에 주목해 부자 남성과 부자 여성과의 중요한 차이점을 설명한다. 그리고 그녀들의 어린 시절은 어떠했는지, 성장과정에서는 어떤 일이 있었는지 등과 함께 그녀들만이 가지고 있는 부자 마인드와 기부 마인드, 부를 이루기까지의 과정
문화/전시/공연
2007.05.22 15:03
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>> 베스트웨스턴 프리미어 서울가든호텔 리브랜딩 기념 객실 특별 패키지 베스트웨스턴 프리미어 서울가든호텔(구 홀리데이 인 서울)은 리브랜딩을 기념해 오는 8월 31일까지 객실 특별 패키지를 선보인다. 객실 1박과 조식을 포함하여 싱글룸은 11만원, 더블/트윈룸은 13만 5000원 에 제공된다. 이 금액은 세금 10%가 부과된 금액이며 조식을 제외한 객실가격은 싱글룸 9만 5000원, 더블/트윈룸 10만 5000원 이다. 베스트웨스턴 프리미어 서울가든호텔은 1979년 가든호텔로 처음 개관하여 1997년부터 홀리데이 인 서울을 거쳐 2007년 5월, 세계 최대 호텔체인인 베스트웨스턴 체인에 가입했다. 올해 초까지 객실 리노베이션과 호텔 내 일부시설의 교체와 보수를 마쳤으며, 새로운
생활/건강
2007.05.22 14:28
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>> 베스트웨스턴 프리미어 서울가든호텔 리브랜딩 기념 객실 특별 패키지 베스트웨스턴 프리미어 서울가든호텔(구 홀리데이 인 서울)은 리브랜딩을 기념해 오는 8월 31일까지 객실 특별 패키지를 선보인다. 객실 1박과 조식을 포함하여 싱글룸은 11만원, 더블/트윈룸은 13만 5000원 에 제공된다. 이 금액은 세금 10%가 부과된 금액이며 조식을 제외한 객실가격은 싱글룸 9만 5000원, 더블/트윈룸 10만 5000원 이다. 베스트웨스턴 프리미어 서울가든호텔은 1979년 가든호텔로 처음 개관하여 1997년부터 홀리데이 인 서울을 거쳐 2007년 5월, 세계 최대 호텔체인인 베스트웨스턴 체인에 가입했다. 올해 초까지 객실 리노베이션과 호텔 내 일부시설의 교체와 보수를 마쳤으며, 새로운
생활/건강
2007.05.22 14:28
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>> 밀레니엄 서울힐튼 밀레니엄 서울힐튼의 지하 로비 층에 위치한 정통 영국풍의 바 오크룸의 야외 패티오가 개장했다. 오크룸의 야외 패티오는 도심의 빌딩숲 사이에서 자연을 느낄 수 있는 곳으로 저녁 6시부터 2시간반 동안을 ‘바비큐 해피아워’로 지정, 야외 패티오에 마련된 숯불 그릴에서 직접 요리해 주는 5종류 바비큐 요리와 생맥주 또는 와인을 택하여 파격적인 가격 2만9000원 에 무제한 즐길 수 있다. 이번 해피아워에서는 바비큐 이외에도 신선한 샐러드와 볶음밥 그리고 디저트가 뷔페로 제공되며 만원 추가시 프리미엄급 와인이 제공되며 인근과 뒤뜰에는 멋진 정원이 조성되어 샐러리맨들의 휴식공간으로 인기가 매우 높다. 위치의 특성상 고층 빌딩들로 둘러싸여 있어서 인근 대로에서는 노출이
생활/건강
2007.05.22 14:27
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>> 밀레니엄 서울힐튼 밀레니엄 서울힐튼의 지하 로비 층에 위치한 정통 영국풍의 바 오크룸의 야외 패티오가 개장했다. 오크룸의 야외 패티오는 도심의 빌딩숲 사이에서 자연을 느낄 수 있는 곳으로 저녁 6시부터 2시간반 동안을 ‘바비큐 해피아워’로 지정, 야외 패티오에 마련된 숯불 그릴에서 직접 요리해 주는 5종류 바비큐 요리와 생맥주 또는 와인을 택하여 파격적인 가격 2만9000원 에 무제한 즐길 수 있다. 이번 해피아워에서는 바비큐 이외에도 신선한 샐러드와 볶음밥 그리고 디저트가 뷔페로 제공되며 만원 추가시 프리미엄급 와인이 제공되며 인근과 뒤뜰에는 멋진 정원이 조성되어 샐러리맨들의 휴식공간으로 인기가 매우 높다. 위치의 특성상 고층 빌딩들로 둘러싸여 있어서 인근 대로에서는 노출이
생활/건강
2007.05.22 14:27
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>> 롯데호텔 월드 롯데호텔월드 중식당 ‘도림’은 홍콩의 5성급 유명 특급호텔인 ‘랑함 플레이스 호텔’ 조리장 2명을 초청하여 6월 한 달 간 광둥 해산물 요리 프로모션을 갖는다. 도림은 최근 웰빙의 영향으로 중국요리도 기존의 육류 중심의 요리에서 해산물 중심의 요리로 선호가 바뀌고 있어 해산물 요리로 유명한 홍콩의 본토 조리장을 초청하게 되었다. 이번 프로모션에는 홍콩에서 럭셔리 스파 호텔로서 명성을 쌓고 있는 랑항 플레이스 호텔의 밍커트 중식당에서 근무하고 있는 조리경력 20년의 조리장 찬 윙(Chan Wing)씨와 13년 경력의 찬 혼 청(Chan Hon Cheong)씨가 초청되어 광둥 해산물 요리의 진수를 보여 줄 예정이다. 찬윙 조리장은 정통 광둥요리를 고수하되 더 나아
생활/건강
2007.05.22 14:25
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>> 롯데호텔 월드 롯데호텔월드 중식당 ‘도림’은 홍콩의 5성급 유명 특급호텔인 ‘랑함 플레이스 호텔’ 조리장 2명을 초청하여 6월 한 달 간 광둥 해산물 요리 프로모션을 갖는다. 도림은 최근 웰빙의 영향으로 중국요리도 기존의 육류 중심의 요리에서 해산물 중심의 요리로 선호가 바뀌고 있어 해산물 요리로 유명한 홍콩의 본토 조리장을 초청하게 되었다. 이번 프로모션에는 홍콩에서 럭셔리 스파 호텔로서 명성을 쌓고 있는 랑항 플레이스 호텔의 밍커트 중식당에서 근무하고 있는 조리경력 20년의 조리장 찬 윙(Chan Wing)씨와 13년 경력의 찬 혼 청(Chan Hon Cheong)씨가 초청되어 광둥 해산물 요리의 진수를 보여 줄 예정이다. 찬윙 조리장은 정통 광둥요리를 고수하되 더 나아
생활/건강
2007.05.22 14:25
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>> W 서울 워커힐 세계적인 스타일 호텔 브랜드 W 서울 워커힐은 5월 26일, 6월 23일 두 차례 오후 7시부터 9시 30분까지 한강이 바라보이는 야외 테라스 ‘스카이데크’에서 무제한 와인, 바비큐, 디지털 아트를 한 자리에서 즐기는 ‘와인앤아트&스카이데크’ 행사를 개최한다. 이번 행사에는 스페인, 이탈리아, 독일 등 유럽 각지와 칠레를 포함한 신대륙에서 생산된 20여 종의 다양한 와인이 무제한으로 제공되며 연어, 와규비프, 오리고기, 양고기, 해물 등의 바비큐 메뉴와 지중해식 샐러드, 디저트가 뷔페식으로 마련된다. W호텔의 4층에 위치한 300평 규모의 야외 테라스 스카이데크는 쭉 뻗은 한강변과 하늘이 바로 펼쳐지는 아름다운 경관을 자랑하는 장소로 무엇보다도 초여름 저녁의 상쾌한 바
생활/건강
2007.05.22 14:24
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>> W 서울 워커힐 세계적인 스타일 호텔 브랜드 W 서울 워커힐은 5월 26일, 6월 23일 두 차례 오후 7시부터 9시 30분까지 한강이 바라보이는 야외 테라스 ‘스카이데크’에서 무제한 와인, 바비큐, 디지털 아트를 한 자리에서 즐기는 ‘와인앤아트&스카이데크’ 행사를 개최한다. 이번 행사에는 스페인, 이탈리아, 독일 등 유럽 각지와 칠레를 포함한 신대륙에서 생산된 20여 종의 다양한 와인이 무제한으로 제공되며 연어, 와규비프, 오리고기, 양고기, 해물 등의 바비큐 메뉴와 지중해식 샐러드, 디저트가 뷔페식으로 마련된다. W호텔의 4층에 위치한 300평 규모의 야외 테라스 스카이데크는 쭉 뻗은 한강변과 하늘이 바로 펼쳐지는 아름다운 경관을 자랑하는 장소로 무엇보다도 초여름 저녁의 상쾌한 바
생활/건강
2007.05.22 14:24
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BOSS HUGO BOSS 럭셔리한 하이퀄리티를 지향하는 독일 브랜드 Boss Black Woman의 07 S/S 컬렉션에서 여름 시즌을 맞아 엘레강스한 스타일의 ‘오리엔탈 프린트 시리즈’를 선보인다. 가볍고 부드러운 화이트의 실크 소재에 오리엔탈 느낌의 대나무를 단색 프린트하여 고급스러운 느낌과 함께 여름 바캉스에서도 착용할 수 있는 시 원한 스타일로 프린트 Top과 스커트, 원피스류 등으로 디자인 되어 스타일에 맞게 선택의 폭을 넓혔다. 엘레강스한 서머 스타일링을 연출할 수 있는 오리엔탈 프린트 시리즈는 청담 플래그십 스토어 매장과 전국의 BOSS 매장에서 만나볼 수 있다. ▶TOP 가격: 19만원 / SKIRT 가격: 143만원 ▶문의 전화 : 청담 직매장
생활/건강
송효찬
2007.05.22 14:16
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BOSS HUGO BOSS 럭셔리한 하이퀄리티를 지향하는 독일 브랜드 Boss Black Woman의 07 S/S 컬렉션에서 여름 시즌을 맞아 엘레강스한 스타일의 ‘오리엔탈 프린트 시리즈’를 선보인다. 가볍고 부드러운 화이트의 실크 소재에 오리엔탈 느낌의 대나무를 단색 프린트하여 고급스러운 느낌과 함께 여름 바캉스에서도 착용할 수 있는 시 원한 스타일로 프린트 Top과 스커트, 원피스류 등으로 디자인 되어 스타일에 맞게 선택의 폭을 넓혔다. 엘레강스한 서머 스타일링을 연출할 수 있는 오리엔탈 프린트 시리즈는 청담 플래그십 스토어 매장과 전국의 BOSS 매장에서 만나볼 수 있다. ▶TOP 가격: 19만원 / SKIRT 가격: 143만원 ▶문의 전화 : 청담 직매장
생활/건강
송효찬
2007.05.22 14:16
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KENZO 겐조의 프렌치 쉬크 룩 (French chic Look) 제안 동양적인 감성과 세계적인 감각이 조화로운 프랑스 명품 브랜드 겐조(KENZO)에서 본격적인 S/S 시즌을 맞아 잔잔한 플라워 프린트 블라우스에 산뜻한 컬러 믹스 매치가 돋보이는 ‘프렌치 쉬크 룩’을 새롭게 제안한다. 로맨틱한 느낌의 의상과 쉬크한 페도라, 팬츠가 멋스러운 겐조의 프렌치 쉬크 룩 유러피안 풍의 여성스러운 룩으로 세련미가 돋보인다. 의상의 포인트가 되어줄 프티 스카프가 연결된 귀여운 플라워 프린트 블라우스는 사랑스럽고, 스퀘어 네크라인의 니트는 컬러 매치가 인상적이다. 여기에 얇고 가벼운 면 소재의 팬츠로 활동성을 더한 겐조의 프렌치 쉬크 룩은 패셔너블하면서도 캐주얼한 매력으로 여심을 사로잡을
생활/건강
송효찬
2007.05.22 14:15
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KENZO 겐조의 프렌치 쉬크 룩 (French chic Look) 제안 동양적인 감성과 세계적인 감각이 조화로운 프랑스 명품 브랜드 겐조(KENZO)에서 본격적인 S/S 시즌을 맞아 잔잔한 플라워 프린트 블라우스에 산뜻한 컬러 믹스 매치가 돋보이는 ‘프렌치 쉬크 룩’을 새롭게 제안한다. 로맨틱한 느낌의 의상과 쉬크한 페도라, 팬츠가 멋스러운 겐조의 프렌치 쉬크 룩 유러피안 풍의 여성스러운 룩으로 세련미가 돋보인다. 의상의 포인트가 되어줄 프티 스카프가 연결된 귀여운 플라워 프린트 블라우스는 사랑스럽고, 스퀘어 네크라인의 니트는 컬러 매치가 인상적이다. 여기에 얇고 가벼운 면 소재의 팬츠로 활동성을 더한 겐조의 프렌치 쉬크 룩은 패셔너블하면서도 캐주얼한 매력으로 여심을 사로잡을
생활/건강
송효찬
2007.05.22 14:15
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AIGNER 독일 지성의 명품브랜드 아이그너(AIGNER)에서 장인정신이 깃든 또 하나의 야심작 ‘이바나 백’을 발표한다. 세련된 레더 라이프스타일(Leather Lifestyle)을 추구하는 독일 지성의 명품브랜드 아이그너에서 새롭게 선보이는 이바나 백은 아이그너의 세련되고 산뜻한 컬러 감각이 한층 돋보이는 또 하나의 고품격 라인이다. 한층 따뜻해지고 있는 요즘 아이그너의 이바나 백은 높은 채도의 컬러로 의상에 활기를 불어 넣으며 가벼워지는 의상의 악센트가 될 전망이다. 캐주얼과 정장 모두 편안하게 어울리는 이바나 백은 뛰어난 착용감과 부드러운 가죽의 느낌으로 아이그너만의 고급스러움과 우아함을 잘 나타내준다. 여기에 포켓과 손잡이에 경쾌하게 수놓아진 화이트 스티치, 아이그너의 트레이
생활/건강
송효찬
2007.05.22 14:14