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귀찮은 봄 손님 비염 비염의 계절이 다가왔다. 5월은 ‘계절의 여왕’ 이란 수식어가 따라 붙지만 비염으로 시달리는 사람들은 5월을 ‘비염의 계절’이라고 한다. 꽃가루와 먼지, 환절기, 황사 등은 알레르기성 비염과 비염이 고개를 들게 하는 좋은 조건이다. 비염은 생명에 지장을 주는 질환은 아니지만 끊임없는 재채기와 콧물, 가려움증 등 알레르기 증상을 동반하기 때문에 괴로운 질환이다. 비염은 이제마 선생의 ‘사상체질’에 의해서도 체질별 특성이 갈린다고 한다. 알레르기 비염 및 비염의 체질별 특성과 예방법에 대해 알아본다. >> 태음인 알레르기성 비염환자의 70% 이상이 태음인이다. 태음인은 간대폐소(肝大肺小)한 체질이다. 따라서 병도 간이나 폐계통의 질환이 많이 온다. 한방에서 폐라하면
생활/건강
임지영 건강전문 프리랜서
2007.05.22 11:53
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귀찮은 봄 손님 비염 비염의 계절이 다가왔다. 5월은 ‘계절의 여왕’ 이란 수식어가 따라 붙지만 비염으로 시달리는 사람들은 5월을 ‘비염의 계절’이라고 한다. 꽃가루와 먼지, 환절기, 황사 등은 알레르기성 비염과 비염이 고개를 들게 하는 좋은 조건이다. 비염은 생명에 지장을 주는 질환은 아니지만 끊임없는 재채기와 콧물, 가려움증 등 알레르기 증상을 동반하기 때문에 괴로운 질환이다. 비염은 이제마 선생의 ‘사상체질’에 의해서도 체질별 특성이 갈린다고 한다. 알레르기 비염 및 비염의 체질별 특성과 예방법에 대해 알아본다. >> 태음인 알레르기성 비염환자의 70% 이상이 태음인이다. 태음인은 간대폐소(肝大肺小)한 체질이다. 따라서 병도 간이나 폐계통의 질환이 많이 온다. 한방에서 폐라하면
생활/건강
임지영 건강전문 프리랜서
2007.05.22 11:53
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혈당을 효과적으로 잡아주면서 합병증을 예방, 치료해주는 당뇨 한방치료제가 선보여 눈길을 끌고 있다. 특히 발병한지 얼마 안 되는 초기 당뇨에 치료 효과가 뛰어난 것으로 나타났다. 당뇨로 인한 각종 합병증에도 좋은 결과를 보였다. 서울 강남구 압구정동 미래한의원((02)512-2075. storydang.com)은 당뇨에 따른 각종 합병증을 예방, 치료해주는 한약인 제당탕과 제당환(除糖丸)을 환자들에게 투여한 결과 만족할 만한 치료효과를 거두고 있다고 밝혔다. 제당환을 3개월 이상 복용한 환자 90여명을 대상으로 조사한 결과 90%에서 혈당 정상화와 함께 피곤감, 시력저하, 혈압상승, 성욕감퇴, 손발 저림 등의 합병증이 뚜렷하게 개선되는 효과를 보였으며 특히 발병한지 3년 이내의 환자들에
생활/건강
이혁용 미래한의원 원장
2007.05.22 11:51
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혈당을 효과적으로 잡아주면서 합병증을 예방, 치료해주는 당뇨 한방치료제가 선보여 눈길을 끌고 있다. 특히 발병한지 얼마 안 되는 초기 당뇨에 치료 효과가 뛰어난 것으로 나타났다. 당뇨로 인한 각종 합병증에도 좋은 결과를 보였다. 서울 강남구 압구정동 미래한의원((02)512-2075. storydang.com)은 당뇨에 따른 각종 합병증을 예방, 치료해주는 한약인 제당탕과 제당환(除糖丸)을 환자들에게 투여한 결과 만족할 만한 치료효과를 거두고 있다고 밝혔다. 제당환을 3개월 이상 복용한 환자 90여명을 대상으로 조사한 결과 90%에서 혈당 정상화와 함께 피곤감, 시력저하, 혈압상승, 성욕감퇴, 손발 저림 등의 합병증이 뚜렷하게 개선되는 효과를 보였으며 특히 발병한지 3년 이내의 환자들에
생활/건강
이혁용 미래한의원 원장
2007.05.22 11:51
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추천, 5월의 가 볼만한 곳 2 - 경기 여주군 남한강 뱃길 따라 갖가지 풍물이 몰려들던 여주장은 5백년 역사를 자랑한다. 양화 장에서부터 시작돼 여주5일장으로 그 명맥을 유지하며 세상의 소식을 전해주고 생필품과 먹을거리를 조달해줬다. 지금의 여주5일장은 여주군청 별관에서부터 중앙통까지의 시장통과 그 사이 골목길에 펼쳐진다. 장날이 되면 집에서 키우던 씨암탉과 흑염소에서부터 고추 모종·매화꽃 묘목에, 산과 들에서 자란 산나물과 알뜰살뜰 지은 귀한 농산물까지 그 종류도 다양하다. 거기에 만병통치약인 두꺼비 기름과 무조건 천원 하는 장돌뱅이 난전까지 합세하면 여주장의 흥은 절정에 달한다. 여주장에 물건을 대던 남한강의 황포돛배는 예전처럼 신륵사 앞을 오가고 뱃전에 부딪는 강바람이 시원하다. 명성황후
여행/레저
남석진
2007.05.17 13:56
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추천, 5월의 가 볼만한 곳 2 - 경기 여주군 남한강 뱃길 따라 갖가지 풍물이 몰려들던 여주장은 5백년 역사를 자랑한다. 양화 장에서부터 시작돼 여주5일장으로 그 명맥을 유지하며 세상의 소식을 전해주고 생필품과 먹을거리를 조달해줬다. 지금의 여주5일장은 여주군청 별관에서부터 중앙통까지의 시장통과 그 사이 골목길에 펼쳐진다. 장날이 되면 집에서 키우던 씨암탉과 흑염소에서부터 고추 모종·매화꽃 묘목에, 산과 들에서 자란 산나물과 알뜰살뜰 지은 귀한 농산물까지 그 종류도 다양하다. 거기에 만병통치약인 두꺼비 기름과 무조건 천원 하는 장돌뱅이 난전까지 합세하면 여주장의 흥은 절정에 달한다. 여주장에 물건을 대던 남한강의 황포돛배는 예전처럼 신륵사 앞을 오가고 뱃전에 부딪는 강바람이 시원하다. 명성황후
여행/레저
남석진
2007.05.17 13:56
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사적 제310호 - 해남진산리청자요지(海南珍山里靑磁窯址) 요지란 도자기와 기와, 그릇 등을 굽던 가마터를 말한다. 해남 진산리 일대에는 청자를 굽던 고려 전기의 대규모 가마터가 있다. 바닷가에 접한 낮은 구릉지대에 약 100여 기의 가마터가 남아 있으나, 바닷물에 의한 파괴가 심해 정확한 확인은 불가능한 상태다. 다른 지방의 가마터가 대부분 육지에 있는 것에 비해, 진산리 가마터는 해안을 접한 낮은 구릉지대에 있는 것이 특징이다. 출토되는 도자기 조각들은 고려 전기 청자의 특징을 가지고 있다. 특히 청자와 함께 경질·연질 토기들이 발견되고 있어 주목된다. 또한 지금까지 가마터가 분명히 밝혀지지 않았던 철회·철채청자가 함께 출토되고 있는데, 이는 이 일대 가마터가 생산품이 다양했음을
여행/레저
2007.05.17 13:55
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사적 제310호 - 해남진산리청자요지(海南珍山里靑磁窯址) 요지란 도자기와 기와, 그릇 등을 굽던 가마터를 말한다. 해남 진산리 일대에는 청자를 굽던 고려 전기의 대규모 가마터가 있다. 바닷가에 접한 낮은 구릉지대에 약 100여 기의 가마터가 남아 있으나, 바닷물에 의한 파괴가 심해 정확한 확인은 불가능한 상태다. 다른 지방의 가마터가 대부분 육지에 있는 것에 비해, 진산리 가마터는 해안을 접한 낮은 구릉지대에 있는 것이 특징이다. 출토되는 도자기 조각들은 고려 전기 청자의 특징을 가지고 있다. 특히 청자와 함께 경질·연질 토기들이 발견되고 있어 주목된다. 또한 지금까지 가마터가 분명히 밝혀지지 않았던 철회·철채청자가 함께 출토되고 있는데, 이는 이 일대 가마터가 생산품이 다양했음을
여행/레저
2007.05.17 13:55
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오는 6월부터 ‘금강산 내금강’ 관광 일반인들도 오는 6월부터 금강산 내금강을 자유롭게 관광할 수 있게 됐다. 이와 관련, 윤만준 현대 아산 사장은 지난 4월 말 북측의 명승지 종합개발 지도국 관계자들과 만나 내금강 본 관광에 합의했다. 이에 따라 5월 27일과 28일, 양일간 150명씩 2회에 걸쳐 시범관광을 실시한 뒤 6월 1일부터는 일반인 대상으로 관광을 실시할 예정이다. 관광요금은 1인당 42만원이 책정됐다. 현대아산은 내금강 안내 및 봉사, 유지보수 등 실비 차원에서 북측에 기존 금강산 입장료에 2만원 가량을 추가 지급하기로 했다. 이 관광은 매주 월, 수, 금요일 2박 3일 일정으로 150명씩 출발할 예정이다. 1일차에는 교예 공연 관람, 2일차에는 내금강 관광, 마지막
여행/레저
남석진
2007.05.17 13:54
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오는 6월부터 ‘금강산 내금강’ 관광 일반인들도 오는 6월부터 금강산 내금강을 자유롭게 관광할 수 있게 됐다. 이와 관련, 윤만준 현대 아산 사장은 지난 4월 말 북측의 명승지 종합개발 지도국 관계자들과 만나 내금강 본 관광에 합의했다. 이에 따라 5월 27일과 28일, 양일간 150명씩 2회에 걸쳐 시범관광을 실시한 뒤 6월 1일부터는 일반인 대상으로 관광을 실시할 예정이다. 관광요금은 1인당 42만원이 책정됐다. 현대아산은 내금강 안내 및 봉사, 유지보수 등 실비 차원에서 북측에 기존 금강산 입장료에 2만원 가량을 추가 지급하기로 했다. 이 관광은 매주 월, 수, 금요일 2박 3일 일정으로 150명씩 출발할 예정이다. 1일차에는 교예 공연 관람, 2일차에는 내금강 관광, 마지막
여행/레저
남석진
2007.05.17 13:54
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화제의 신간 날 꼬셔봐 (사소하지만 치명적인 설득의 기술) 오늘날 실무현장에서 신속한 커뮤니케이션 방법은 설득의 중요한 열쇠가 된다. 이 책은 짧은 시간 내에, 어떤 상황에서든 어떤 장소에서든 어느 누구를 만나든 신속하게 그리고 효율적으로 설득하는 실전 노하우를 담고 있다. 각 섹션의 마지막에 자신이 처한 상황에 맞는 설득력을 점검해보는 체크리스트를 마련하여 스스로를 보완할 수 있게 했으며, 각 챕터에 설득의 마스터가 되는 스페셜 멘토링을 추가하였다. 상대를 신속하게 잘 설득하라 누구든지 주어진 시간을 스스로 선택할 수 없다. 그만큼 한정된 시간 내에 일을 처리하거나 의사를 전달하는 게 쉬운 일이 아니다. 이때 우왕좌왕하지 말고, 신속하게 대화를 진행해야 한다. 이럴 경우, 무엇보다 당신의
문화/전시/공연
2007.05.17 13:34
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화제의 신간 날 꼬셔봐 (사소하지만 치명적인 설득의 기술) 오늘날 실무현장에서 신속한 커뮤니케이션 방법은 설득의 중요한 열쇠가 된다. 이 책은 짧은 시간 내에, 어떤 상황에서든 어떤 장소에서든 어느 누구를 만나든 신속하게 그리고 효율적으로 설득하는 실전 노하우를 담고 있다. 각 섹션의 마지막에 자신이 처한 상황에 맞는 설득력을 점검해보는 체크리스트를 마련하여 스스로를 보완할 수 있게 했으며, 각 챕터에 설득의 마스터가 되는 스페셜 멘토링을 추가하였다. 상대를 신속하게 잘 설득하라 누구든지 주어진 시간을 스스로 선택할 수 없다. 그만큼 한정된 시간 내에 일을 처리하거나 의사를 전달하는 게 쉬운 일이 아니다. 이때 우왕좌왕하지 말고, 신속하게 대화를 진행해야 한다. 이럴 경우, 무엇보다 당신의
문화/전시/공연
2007.05.17 13:34
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이루어질 수 없는 사랑이 더 애틋하다고 했던가! 부모의 재혼으로 남매가 된 남녀의 이루어질 수 없는 슬프고도 순수한 사랑을 그린 이 소설은 제목 그대로 읽는 이의 눈물샘을 제대로 자극한다. ‘눈물이 주룩주룩’은 원래 일본에서 널리 사랑받는 애창곡인데, 이 노랫말에서 모티프를 얻어 영화가 제작되고 소설화된 것이다. 영화 은 TBS의 방송 50주년을 기념해 제작되었는데 2006년 가을 일본 박스 오피스 1위를 차지할 만큼 큰 인기몰이를 했다. 2007년 5월 국내에도 개봉이 예정된 이 영화의 동명 소설 《눈물이 주룩주룩》은 영상으로 미처 다 나타내지 못한 주인공들의 감정까지 섬세하게 묘사하고 있어 더 큰 감동을 준다. 요시다 노리코 / 홍성민 역 / 대교베텔스만주식회사(베텔스만) /
문화/전시/공연
2007.05.17 13:33
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이루어질 수 없는 사랑이 더 애틋하다고 했던가! 부모의 재혼으로 남매가 된 남녀의 이루어질 수 없는 슬프고도 순수한 사랑을 그린 이 소설은 제목 그대로 읽는 이의 눈물샘을 제대로 자극한다. ‘눈물이 주룩주룩’은 원래 일본에서 널리 사랑받는 애창곡인데, 이 노랫말에서 모티프를 얻어 영화가 제작되고 소설화된 것이다. 영화 은 TBS의 방송 50주년을 기념해 제작되었는데 2006년 가을 일본 박스 오피스 1위를 차지할 만큼 큰 인기몰이를 했다. 2007년 5월 국내에도 개봉이 예정된 이 영화의 동명 소설 《눈물이 주룩주룩》은 영상으로 미처 다 나타내지 못한 주인공들의 감정까지 섬세하게 묘사하고 있어 더 큰 감동을 준다. 요시다 노리코 / 홍성민 역 / 대교베텔스만주식회사(베텔스만) /
문화/전시/공연
2007.05.17 13:33
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최근 심리학자들은 자기치료를 위한 다양한 지침과 실천 방안을 제공함으로써 대중에게 다가가고 있다. 그러나 저자는 이 책을 통해 자기치료주의의 내용을 무비판적, 무조건적으로 수용하는 사람들은 실패를 겪음으로써 오히려 더 큰 해를 입을 수 있다고 경고한다. 이와함께 저자는 창조적 자기치료를 제안한다. “자녀 사랑은 무조건 다 해주는 것이 아니라 인생을 공유하는 것, 일중독은 존재하지 않으며 단지 일에 대한 몰입과 음미만 있다는 것, 노화와 질병이 가지는 긍정적 의미를 음미해야 한다는것!” 결혼과 일에 만족하지 못하는 사람들, 건강을 잃 은 사람들, 슬픔을 겪고 있는 모든 이들에게!! 폴페어솔 / 정태연 역 / 동인 / 12,000원
문화/전시/공연
2007.05.17 13:32
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최근 심리학자들은 자기치료를 위한 다양한 지침과 실천 방안을 제공함으로써 대중에게 다가가고 있다. 그러나 저자는 이 책을 통해 자기치료주의의 내용을 무비판적, 무조건적으로 수용하는 사람들은 실패를 겪음으로써 오히려 더 큰 해를 입을 수 있다고 경고한다. 이와함께 저자는 창조적 자기치료를 제안한다. “자녀 사랑은 무조건 다 해주는 것이 아니라 인생을 공유하는 것, 일중독은 존재하지 않으며 단지 일에 대한 몰입과 음미만 있다는 것, 노화와 질병이 가지는 긍정적 의미를 음미해야 한다는것!” 결혼과 일에 만족하지 못하는 사람들, 건강을 잃 은 사람들, 슬픔을 겪고 있는 모든 이들에게!! 폴페어솔 / 정태연 역 / 동인 / 12,000원
문화/전시/공연
2007.05.17 13:32
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성공하는 여성들의 7가지 비결을 제시한 성공 지침서로, 미국의 여류 작가 헬렌 G. 브라운이 쓴 책이다. 성공적인 직장 생활, 우정, 사랑, 행복한 결혼 생활 등 성공하는 여성으로서 갖춰야 할 7가지 노하우에 대하여 자세히 안내하고 있다. 단 한 번뿐인 우리의 인생을 즐겁고 행복하게 꾸미고 싶다면 무엇보다도 먼저 행복해지려는 의욕을 스스로 가져야 한다. 우리의 인생에 있어 출입구는 언제나 우리 가까이에 있으며, 우리는 신중하게 선택하여 두드리기만 하면 되는 것이다. 이 책을 통해 저자는 성공과 실패를 가늠하는 기준은 자신의 삶에 대해 얼마나 애착을 가지고 있는가에 달려 있으며, 운명을 바꾸고 성공적인 삶을 만드는 마력은 자신의 마음 속에 있다고 분명히 말한다. 헬렌G.브라운 / 박종규 역 / 기원전 /
문화/전시/공연
2007.05.17 13:32
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성공하는 여성들의 7가지 비결을 제시한 성공 지침서로, 미국의 여류 작가 헬렌 G. 브라운이 쓴 책이다. 성공적인 직장 생활, 우정, 사랑, 행복한 결혼 생활 등 성공하는 여성으로서 갖춰야 할 7가지 노하우에 대하여 자세히 안내하고 있다. 단 한 번뿐인 우리의 인생을 즐겁고 행복하게 꾸미고 싶다면 무엇보다도 먼저 행복해지려는 의욕을 스스로 가져야 한다. 우리의 인생에 있어 출입구는 언제나 우리 가까이에 있으며, 우리는 신중하게 선택하여 두드리기만 하면 되는 것이다. 이 책을 통해 저자는 성공과 실패를 가늠하는 기준은 자신의 삶에 대해 얼마나 애착을 가지고 있는가에 달려 있으며, 운명을 바꾸고 성공적인 삶을 만드는 마력은 자신의 마음 속에 있다고 분명히 말한다. 헬렌G.브라운 / 박종규 역 / 기원전 /
문화/전시/공연
2007.05.17 13:32
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바로 좋은 인재를 뽑고는 싶지만, ‘어떤 사람을 뽑아야 하는지’ ‘어떻게 뽑아야 하는지’에 대한 구체적인 방법이나 노하우에 익숙하지 않은 현실에서 좋은 인재를 확보할 수 있는 방법은 없을까? 이 책은 인재전쟁에서 승전보를 울리는 글로벌 기업들의 폭넓고 다양한 사례를 중심으로 전략적인 인재확보 및 유지방안을 제시함으로써 우리 기업들의 오래된 고민을 덜어주고 있다. 또한 확보한 인재를 어떻게 유지해야 하는지, 핵심인재를 확보·유지하기 위해서는 조직 및 인프라를 어떻게 구축해야 하는지에 대한 구체적인 실행방법과 노하우까지 제공하고 있다. 최병권, 한상엽 / 새로운제안 / 12,000원
문화/전시/공연
2007.05.17 13:32
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바로 좋은 인재를 뽑고는 싶지만, ‘어떤 사람을 뽑아야 하는지’ ‘어떻게 뽑아야 하는지’에 대한 구체적인 방법이나 노하우에 익숙하지 않은 현실에서 좋은 인재를 확보할 수 있는 방법은 없을까? 이 책은 인재전쟁에서 승전보를 울리는 글로벌 기업들의 폭넓고 다양한 사례를 중심으로 전략적인 인재확보 및 유지방안을 제시함으로써 우리 기업들의 오래된 고민을 덜어주고 있다. 또한 확보한 인재를 어떻게 유지해야 하는지, 핵심인재를 확보·유지하기 위해서는 조직 및 인프라를 어떻게 구축해야 하는지에 대한 구체적인 실행방법과 노하우까지 제공하고 있다. 최병권, 한상엽 / 새로운제안 / 12,000원
문화/전시/공연
2007.05.17 13:32