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직업상 자동차 안이나 비행기안에서 오랜 시간을 허비하는 직장인, 밤샘 공부로 책상 앞을 지켜야 하는 학생들 모두 장시간 앉아있게 되면 발, 종아리 등 다리부분에 피로가 몰리게 된다.이처럼 장시간운전이나 사무실 근무로 하체부위의 혈액순환이 잘 이뤄지지 않는 경우를 놓고 이코노미클래스증후근이란 표현을 쓴다. 원래는 비좁은 비행기 이코노미클래스 좌석에 앉아 장거리 여행을 할 경우 자주 발생한다는데서 이름이 붙여졌다. 다른 의학용어로는 심정맥혈전증이라고도 한다. 심정맥혈전증은 장거리 비행 또는 자동차 여행을 하는 사람이 한 자세로 오래 앉아 있을 때 다리 아래 부분에 혈전이 생성되고 이 혈전이 혈관을 타고 이동, 폐나 뇌의 혈관을 막으면서 발생하는 것이라고 전문가들은 밝힌다. 그래서 항공비행운행전문가들은 “
생활/건강
2004.11.15 09:00
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생활/건강
2004.11.15 09:00
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완벽한 그녀에게 단 한가지 부족한것감독: 게리 위닉출연: 제니퍼 가너, 마크 리팔로1987년 오늘로 제나는 13살이 된다. 하지만 그러면 뭣해, 졸업앨범 사진엔 치아교정기만 보이고 얼짱 루시한테 왕무시당하는 건 생일날도 여전하다. 눈이 오나 비가 오나 돌쇠같은 남자친구 매트의 생일선물로 살짝 기분이 풀리려는 순간, 생일파티에 쳐들어온 루시가 제안한 ‘천국에서의 7분’ 게임 덕분(?)에 벽장에 갇히는 꼴이라니….하염없이 흐르는 눈물 속에 그녀의 소원은 딱 하나! ‘나도 완벽한 여자가 되고 싶다!’도대체 무슨 일이 일어난 것일까? 아침에 눈을 뜬 제나(제니퍼 가너) 앞엔 그야말로 눈이 번쩍 뜨이는 초호화판 행복이 대기중이었다. 하룻밤 새 서른이 된 그녀는 자신이 잡지에서나 봤던 쭉빵 몸매에 뉴욕 한복판
문화/전시/공연
2004.11.05 09:00
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트로이 감독: 볼프강 페터슨 출연: 브래드 피트, 에릭 바나, 올란도 블룸, 다이앤 크루거, 숀 빈, 브라이언 콕스 고대 그리스 시대, 가장 잔인하고 불운한 사랑에 빠지고 만 비련의 두 주인공 트로이의 왕자 ‘파리스’(올란도 블룸)와 스파르타의 왕비 ‘헬레네’(다이앤 크루거). 사랑에 눈 먼 두 남녀는 트로이로 도주하고, 파리스에게 아내를 빼앗긴 ‘메넬라오스’ (브렌든 글리슨)왕은 자신의 형인 ‘아가멤논’(브라이언 콕스)과 함께 모든 그리스 도시국가들을 규합해 트로이로부터 헬레네를 되찾기 위한 전쟁을 일으킨다. 트로이 정복의 결정적인 키를 쥐고 있는 것은 불세출의 전쟁 영웅 ‘아킬레스’ (브래드 피트) 뿐. 인간 중에는 당할 자가 없을 만큼 초인적인 힘과 무예를 가진 아킬레스는 모든 적국 병사들
문화/전시/공연
2004.11.05 09:00
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감독: 이누도 잇신 출연: 츠마부키 사토시, 이케와키 치즈루, 우에노 주리츠 네오는 심야의 마작 게임방에서 아르바이트를 하는 대학생이다.최근 그곳의 가장 큰 화제는 밤마다 유모차를 끌고 산책하는 할머니의 이야기다. 그 안에는 큰돈이나 마약이 들어있을 거라고 수근대는 손님들.그러던 어느 날 새벽 츠네오는 언덕길을 달려 내려오는 유모차와 마주치는데, 놀랍게도 그 안에는 한 소녀가 있었다. 그것이 츠네오와 조제의 첫만남이었다.할머니는 다리가 불편해 걷지 못하는 손녀를 유모차로 산책시키고 있었던 것. 그녀의 이름 조제는 프랑소와즈 사강의 소설에서 따온 이름이다.츠네오는 음식솜씨가 좋고 방 안 구석에서 주워온 책들을 읽는 것이 유일한 행복인 조제와 친구가 된다. 그런데 예쁜 여자친구도 있지만 웬일인지 자꾸 이
문화/전시/공연
2004.11.05 09:00
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브로드웨이 42번가 공연일정 : 11월 6일~ 내년2월 27일 공연장소 : 정동 팝콘하우스 문의전화 : 02-1588-4446 역동적인 탭댄스가 일품인 뮤지컬 ‘브로드웨이 42번가’가 오는 11월 6일부터 내년 2월 27일까지 서울 정동 팝콘하우스에서 공연된다.최근 국내에서 공연돼 화제를 모았던 “맘마미아”와 “토요일밤의 열기” “그리스” 등을 잇는 복고풍 뮤지컬이다.지난 1933년 상영된 동명 영화를 지난 80년 브로드웨이에서 처음 무대화한 이 작품은 무명의 시골처녀가 뉴욕 브로드웨이에서 우여곡절 끝에 뮤지컬 배우로 성공하는 이야기. 단선적인 줄거리보다는 현란한 춤과 노래가 팬들을 사로잡는다.특히 수십명의 배우들이 빠르고 경쾌한 탭댄스를 펼쳐 보이는 오프닝은 명장면 중의 하나로 꼽힌다. 지난 8
문화/전시/공연
2004.11.05 09:00
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팔도 모창 가수왕 공연일정 : 11월 4일~내년1월 2일 공연장소 : 아리랑 소극장 현대인에게 일상화 된 이미테이션 문화!현대인들은 서로가 서로를 모방하며 존재한다. 자기자신이면서도 동시에 타인이 되기를 갈망한다. 명 연예인의 패션이나 헤어스타일, 노래나 유행어, 심지어는 그들의 가치관이나 생활습관까지도 모방하는 것이다. 또한 외국명품을 베낀 짝퉁 가방을 들고, 모조 보석으로 치장하며, 거실에도 복사본의 명화를 걸어놓기도 한다. 이제 이미테이션 문화는 일시적인 유행풍조가 아니라, 현대 사회에서 거부할 수 없는 하나의 일상적인 코드이며, 그 문화의 중심에 바로 우리가 서 있는 것이다. 그렇다면 우리는 왜 이처럼 모방하려 하는가?그 해답을 찾기 위해 우리는 연극 팔도모창 가수왕을 무대에 올리게 되었다
문화/전시/공연
2004.11.05 09:00
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공연일정 : 11월 13~14일 공연장소 : 양재 교육문화회관 문의전화 : 02-2166-2881 가수 강산에가 오는 11월 13, 14일 서울 양재동 교육문화회관에서 그의 오랜 음악친구들과 함께 라이브 콘서트를 갖는다. 소극장 공연만을 고집해 온 강산에가 1,000석 규모의 대극장에서 공연하는 것은 이번이 처음. 공연장의 규모가 커진 만큼 그 내용에 있어서도 다양한 구성을 기획하고 있다. 건반, 퍼커션, 풀 밴드(full band), 어쿠스틱 등 형식에 구애받지 않는 자유로운 음악 이력을 가지고 있는 강산에는 그간 같이 공연했던 많은 음악인들과의 jam을 통해 “음악은 형식보다는 느낌이라는 점”을 노래할 계획이다. 이번 강산에 공연은 공연의 제목처럼 계속해서 더해 가는 공연이다. 먼저 형식적으로
문화/전시/공연
2004.11.05 09:00
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‘양한방 협동진료’란 서양의학과 한의학의 장점을 살리고 단점을 보완하여, 보다 차원 높은 진료를 지향하는 것이다. 서양의학의 합리성과 한의학을 비롯한 여러 동양의학의 자연성을 최대한 포용하고 있다.필자는 직업상 현미경을 쓸 기회가 많으므로, 아침에 일어나서 목덜미에 통증을 느끼는 수가 있다. 그런 때 손쉬운 진통제를 먹지 않고, 적당한 운동으로 자연히 치료하고 있다.통증이란 그 부위에 염증이 생겼거나, 조직의 손해를 알려주는 신호다. 그때 서양약처럼 직접 염증의 주범인 세균을 잡는 노릇도 중요하지만, 우리 자신이 지니고 있는 면역의 활력소를 자극·강화하여, 서서히 치료하는 것이 이른바 ‘자연 요법’이다.우리의 몸에는 ‘면역’ 이라는 자기 보존구조가 있으므로, 지나치게 부작용이 강한 항생제나 진통제를
생활/건강
2004.11.05 09:00
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생활/건강
2004.11.05 09:00
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날씨가 추워지면서 반신욕·전신욕 등을 즐기며 뜨거운 물을 찾는 사람이 늘고있다. 그러나 춥고 건조한 겨울에 여름처럼 자주 목욕을 하면 피부건조증이나 가려움증에 시달리기 쉽다. 특히 때를 박박 밀어야 직성이 풀리는 사람은 피부가 과도한 자극을 견디지 못해 건조증뿐만 아니라 심하면 건성습진이 생기기도 한다. 노인이나 만성질환자는 목욕을 잘못했다가 ‘큰일’을 당할 수도 있어 더욱 주의가 필요하다. 여기서 전문의들이 추천하는 올바른 겨울 목욕법과 주의점에 대해 알아보자. △겨울철 목욕법 탕에 들어가는 목욕은 1주일에 1회 정도로 제한한다. 탕에 있는 시간은 15분 이내로 하고 전체 목욕 시간도 1시간을 넘지 않도록 한다. 가벼운 샤워라면 주 2,3회 해도 괜찮다. 매일 온탕에서 목욕을 즐기는 것은 피
생활/건강
2004.11.05 09:00
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우리몸의 가장 중요한 부분 중 하나지만 관리가 소홀하기 쉬운 것이 치아이다. 이가 아파 한번이라도 치과에 가본 사람이라면 그 고통에 ‘평소 이를 제대로 관리해야 겠다’는 생각이 강하게 들게 마련이다. 게을러지기 쉬운 겨울철이면 치통을 호소하는 환자들도 늘어난다. 건강한 이와 잇몸을 유지하기 위한 올바른 칫솔 선택과 양치질 요령을 알아보자. 먼저 살펴볼 것은 칫솔이다. 건강한 어른의 경우 칫솔모의 단면이 평평하고 탄력성은 중간정도, 올끝은 둥근 것을 선택해야 찌꺼기를 잘 제거할 수 있다.반면 잇몸이 약한 어린이나 치주질환이 있는 사람은 부드러운 올의 칫솔을 사용하고, 치아교정중이거나 입안에 염증이 있는 환자는 전문가의 처방에 따라 특수 칫솔을 쓰는 것이 좋다. 오래 사용한 칫솔은 올이 벌어지거나 눕고
생활/건강
2004.11.05 09:00
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섹스는 건강에 좋을까? 이를 입증할 만한 과학적 근거는 충분하지 않지만 건강한 사람이 더 많은 성생활을 즐긴다는 것만은 분명하다. 건강하기 때문에 섹스를 더 자주 하는지, 섹스가 건강에 좋은 것인지는 분명하지 않다. 그러나 섹스도 일종의 운동이고 다른 운동처럼 열량을 소모하는 효과가 있으며 나이를 이겨내는 데 도움이 될 수 있다는 보고가 이어지고 있다. 심지어 섹스가 장수에 도움이 된다는 연구결과까지 있다. 섹스가 건강 전반은 아니라도 특정한 건강 효과를 낸다는 연구결과들도 계속 나오고 있다. 다음은 섹스가 건강에 좋은 여섯가지 잠재적 효과들이다. 단, 이런 효과들은 정상적인 섹스를 즐길 때 유발되는 것이며, 많은 상대들과 가지는 위험한 섹스는 건강에 오히려 해로운 것으로 추정된다. △스트레스 완화오르
생활/건강
2004.11.05 09:00
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수능시험을 앞둔 고등학교 3학년의 한 여학생이 늘 입안이 헐어 불편을 겪는다며 병원을 찾았다. 그 여학생은 평소 약간씩 입안이 헐긴했으나 시험을 앞두고 더 심해졌다며 무척 고통스러워했다. 입안을 살펴보니 작고 둥근 상처가 생겼고, 그 자리가 둥글게 곪아 있었다. 이렇게 몸이 피곤하거나 좋지 않을 경우 잇몸과 뺨 안쪽 등에 염증 증세가 나타나면 음식을 먹거나 말을 할 때마다 말할 수 없을 만큼 큰 고통을 겪게 된다. 대부분 사람들이 ‘푹쉬고 잘 먹으면 낫겠지’라고 여기지만 이런 증상을 보이는 ‘구내염’은 치료가 필요한 질환이다.입안이 약간 헐었다고 해서 병원을 찾는 사람은 많지 않다. 치료를 받는다고 해도 치료받을 당시에만 약간 좋아지다가 자꾸 재발되는 경우가 많아 본인은 무척 괴롭지만 대수롭지 않게
생활/건강
김민수
2004.11.05 09:00
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수능시험을 앞둔 고등학교 3학년의 한 여학생이 늘 입안이 헐어 불편을 겪는다며 병원을 찾았다. 그 여학생은 평소 약간씩 입안이 헐긴했으나 시험을 앞두고 더 심해졌다며 무척 고통스러워했다. 입안을 살펴보니 작고 둥근 상처가 생겼고, 그 자리가 둥글게 곪아 있었다. 이렇게 몸이 피곤하거나 좋지 않을 경우 잇몸과 뺨 안쪽 등에 염증 증세가 나타나면 음식을 먹거나 말을 할 때마다 말할 수 없을 만큼 큰 고통을 겪게 된다. 대부분 사람들이 ‘푹쉬고 잘 먹으면 낫겠지’라고 여기지만 이런 증상을 보이는 ‘구내염’은 치료가 필요한 질환이다.입안이 약간 헐었다고 해서 병원을 찾는 사람은 많지 않다. 치료를 받는다고 해도 치료받을 당시에만 약간 좋아지다가 자꾸 재발되는 경우가 많아 본인은 무척 괴롭지만 대수롭지 않게
생활/건강
김민수
2004.11.05 09:00
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날씨가 추워지면서 반신욕·전신욕 등을 즐기며 뜨거운 물을 찾는 사람이 늘고있다. 그러나 춥고 건조한 겨울에 여름처럼 자주 목욕을 하면 피부건조증이나 가려움증에 시달리기 쉽다. 특히 때를 박박 밀어야 직성이 풀리는 사람은 피부가 과도한 자극을 견디지 못해 건조증뿐만 아니라 심하면 건성습진이 생기기도 한다. 노인이나 만성질환자는 목욕을 잘못했다가 ‘큰일’을 당할 수도 있어 더욱 주의가 필요하다. 여기서 전문의들이 추천하는 올바른 겨울 목욕법과 주의점에 대해 알아보자. △겨울철 목욕법 탕에 들어가는 목욕은 1주일에 1회 정도로 제한한다. 탕에 있는 시간은 15분 이내로 하고 전체 목욕 시간도 1시간을 넘지 않도록 한다. 가벼운 샤워라면 주 2,3회 해도 괜찮다. 매일 온탕에서 목욕을 즐기는 것은 피
생활/건강
2004.11.05 09:00
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우리몸의 가장 중요한 부분 중 하나지만 관리가 소홀하기 쉬운 것이 치아이다. 이가 아파 한번이라도 치과에 가본 사람이라면 그 고통에 ‘평소 이를 제대로 관리해야 겠다’는 생각이 강하게 들게 마련이다. 게을러지기 쉬운 겨울철이면 치통을 호소하는 환자들도 늘어난다. 건강한 이와 잇몸을 유지하기 위한 올바른 칫솔 선택과 양치질 요령을 알아보자. 먼저 살펴볼 것은 칫솔이다. 건강한 어른의 경우 칫솔모의 단면이 평평하고 탄력성은 중간정도, 올끝은 둥근 것을 선택해야 찌꺼기를 잘 제거할 수 있다.반면 잇몸이 약한 어린이나 치주질환이 있는 사람은 부드러운 올의 칫솔을 사용하고, 치아교정중이거나 입안에 염증이 있는 환자는 전문가의 처방에 따라 특수 칫솔을 쓰는 것이 좋다. 오래 사용한 칫솔은 올이 벌어지거나 눕고
생활/건강
2004.11.05 09:00
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섹스는 건강에 좋을까? 이를 입증할 만한 과학적 근거는 충분하지 않지만 건강한 사람이 더 많은 성생활을 즐긴다는 것만은 분명하다. 건강하기 때문에 섹스를 더 자주 하는지, 섹스가 건강에 좋은 것인지는 분명하지 않다. 그러나 섹스도 일종의 운동이고 다른 운동처럼 열량을 소모하는 효과가 있으며 나이를 이겨내는 데 도움이 될 수 있다는 보고가 이어지고 있다. 심지어 섹스가 장수에 도움이 된다는 연구결과까지 있다. 섹스가 건강 전반은 아니라도 특정한 건강 효과를 낸다는 연구결과들도 계속 나오고 있다. 다음은 섹스가 건강에 좋은 여섯가지 잠재적 효과들이다. 단, 이런 효과들은 정상적인 섹스를 즐길 때 유발되는 것이며, 많은 상대들과 가지는 위험한 섹스는 건강에 오히려 해로운 것으로 추정된다. △스트레스 완화오르
생활/건강
2004.11.05 09:00
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생활/건강
2004.11.05 09:00
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‘양한방 협동진료’란 서양의학과 한의학의 장점을 살리고 단점을 보완하여, 보다 차원 높은 진료를 지향하는 것이다. 서양의학의 합리성과 한의학을 비롯한 여러 동양의학의 자연성을 최대한 포용하고 있다.필자는 직업상 현미경을 쓸 기회가 많으므로, 아침에 일어나서 목덜미에 통증을 느끼는 수가 있다. 그런 때 손쉬운 진통제를 먹지 않고, 적당한 운동으로 자연히 치료하고 있다.통증이란 그 부위에 염증이 생겼거나, 조직의 손해를 알려주는 신호다. 그때 서양약처럼 직접 염증의 주범인 세균을 잡는 노릇도 중요하지만, 우리 자신이 지니고 있는 면역의 활력소를 자극·강화하여, 서서히 치료하는 것이 이른바 ‘자연 요법’이다.우리의 몸에는 ‘면역’ 이라는 자기 보존구조가 있으므로, 지나치게 부작용이 강한 항생제나 진통제를
생활/건강
2004.11.05 09:00