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[건강] 입 냄새 이유도 가지가지…예방은 어떻게
[일요서울|조아라 기자] 말을 하거나 숨을 쉴 때 입에서 불쾌한 냄새가 나는 입 냄새. 가정·사회생활에 큰 영향을 줄 수 있어 당사자에겐 큰 스트레스다. 인구의 30~40%가 입 냄새를 경험할 만큼 구취는 누구에게나 발생할 수 있다. 입 냄새는 왜 생
조아라 기자
2013-05-13
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[의학칼럼] [김재호 원장의 치아건강 이야기] 충치·풍치 알고 보니 만병의 근원?
감기 다음으로 흔한 구강질환인 충치와 풍치는 전신건강에 큰 영향을 미치는 만병의 근원이다. 때문에 충치(치아질환)와 풍치(잇몸질환)는 우리 인체에 발생하는 질병 중 가장 많은 질환 중 하나로 손꼽힌다. 이런 구강질환은 치아상실의 원인이 될 뿐만 아니라
조아라 기자
2013-05-13
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[건강] [Health living] 자궁을 튼튼하게 만들어주는 습관
[일요서울|배지혜 기자] 자궁은 여성의 제2의 심장과 같다는 말이 있을 만큼 매우 중요하다. 그렇기에 평소 관리를 통해 자궁의 건강을 지키는 것이 매우 중요하다고 할 수 있다. 아랫배를 따뜻하게자궁이 건강하기 위해서는 아랫배와 엉덩이 부위를 늘 따뜻하
배지혜 기자
2013-05-07
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[의학칼럼] [홍주의 원장의 건강 다이어리] 하체비만, 피하지방 파괴술로 잡을 수 있다
계절의 흐름상 점점 여름이 다가오는 이때 날씬한 몸매를 뽐내기 위해 다이어트를 하는 여성들도 크게 늘고 있다. 남녀 할 것 없이 가장 큰 스트레스로 다가오는 것이 바로 다이어트다. 겨우내 쌓아둔 살들을 옷이 더 얇아지기 전에 급히 없앤다는 게 쉬운 일
배지혜 기자
2013-05-07
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| [건강] 휴대전화 전자파, 이동 중 평균 5배·밀폐공간 평균 7배 증가
[일요서울 | 고은별 기자] 휴대전화에서 발생하는 전자파가 걱정된다면 통화 연결시에는 휴대전화를 멀리 떼고, 지하철 속 같은 이동 중이나 엘리베이터와 같은 밀폐공간에서의 통화는 자제해야 한다. 환경부 국립환경과학원(박석순 원장)은 국내에 시판되는 휴대
고은별 기자
2013-04-24
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[건강] [Health living] 허리띠 1칸 줄이기 어렵지 않아요~
[일요서울 | 배지혜 기자] 기업 경영에 하루 24시간이 부족한 CEO들은 항상 비만의 위협에 놓여 있다. 하루에도 한두 차례씩 있는 업무 연장선상의 잦은 술자리는 열량 과잉 섭취의 주범이다.부족한 운동량과 신체활동량도 문제가 된다. 주중에는 운동할
배지혜 기자
2013-04-22
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[건강] 커피에 함유된 카페스톨, 암 예방에 도움
[일요서울 | 고은별 기자] 커피에 함유된 ‘카페스톨(Cafestol)’ 물질이 암 예방에 좋다는 연구결과가 나왔다.한국식품연구원(윤석후 원장) 박재호 박사팀은 19일 커피 원두에 함유된 카페스톨 물질에 신생혈관형성을 억제하는 효능이 있는 것으로 밝혀
고은별 기자
2013-04-19
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[건강] [Health living] 온몸이 쑤시고 아프다? 섬유근육통 의심
[일요서울 | 배지혜 기자] 근육통이 있고, 몸이 뻐근하고, 손발이 붓기 시작한다면...하지만 현재 느끼는 통증들이 병인지 아닌지를 구분하기 어려운 경우가 다반사다. 이러한 증상이 나타나면 섬유근육통이 아닌지 의심해봐야 한다.섬유근육통(fibromya
배지혜 기자
2013-04-15
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[의학칼럼] [홍주의 원장의 건강 다이어리] 비만은 病
‘못생긴 것은 용서가 된다. 그러나 뚱뚱한 것은 용서가 되지 않는다’라는 말 들어봤을 것이다. 얼핏 보면 다이어트 프로그램의 광고문구 같지만 이는 비만에 대해 실날하게 표현하고 있는 말이다.자, 비만. 그냥 단순하게 살이 찐 것을 말하는 경우가 대부분
배지혜 기자
2013-04-15
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[건강] [Health living]고열‧구역질 있다면 ‘A형 간염’ 의심
[일요서울 | 배지혜 기자] A형 간염은 어렸을 적에 감염이 되면 가벼운 감기 정도로 앓고 지나가는데 성인이 돼 걸리면 그 증상은 심해진다고 한다. A형 간염 바이러스에 노출되면 평균 4주 정도의 잠복기를 거친 후 증상이 나타나기 시작한다. 초기에는
배지혜 기자
2013-04-08
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[의학칼럼] [홍주의 원장의 건강 다이어리] 과도한 스트레스 성인아토피 부른다
국민병이라 할 수 있을 정도로 흔한 질환이 된 아토피는 대표적인 증상인 가려움증 때문에 건조한 겨울이나 온도차이가 심한 환절기가 되면 더욱 고통스러워진다.정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 일반적으로 아토피는 개인의 체질 뿐 아니라 환경, 스트레스,
배지혜 기자
2013-04-08
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[건강] [생활건강]하루 한 끼를 포기하면 건강이 돌아온다
[일요서울 | 배지혜 기자] ‘밥심’으로 산다는 이야기. 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 나이가 들수록 더 공감할거다. ‘하루 세끼를 잘 챙겨먹어야 건강을 유지할 수 있는 거 아닌가?’라고 생각한다면 주목할 것. 하루 한 끼 또는 두 끼로 공복 상태를 만
배지혜 기자
2013-04-02
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[의학칼럼] [홍주의 원장의 건강 다이어리] 켈로이드는 어떤 질환인가!
켈로이드 피부는 작은 외상과 피부자극에도 흉터가 쉽게 부풀어 오르고 염증과 통증을 동반하게 되는 일종의 피부질환으로서 흉터의 범위가 상처부위를 넘어 주변의 정상 부위까지 잠식해 나가는 특징을 가지고 있다.또 이는 피부의 긴장성이 높은 어깨, 턱, 가슴
배지혜 기자
2013-04-02
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[건강] [생활건강]암 환자들이 많이 먹는 건강보조식품의 득과 실
[일요서울 | 배지혜 기자] “선생님 이거 먹어도 되나요?” 암 환자들이 가장 궁금해 하는 내용이다. 적어도 암 환자들이 말하는 건강보조식품들의 공통점은 ‘암에 좋다고 소문난 것’이다. ‘그래도 안 먹는 것보다는 낫지 않을까’, ‘암 치료에 도움이 되
배지혜 기자
2013-03-25
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[의학칼럼] [홍주의 원장의 건강 다이어리]성인도 예외일 수 없는 여드름
[일요서울 | 배지혜 기자] 사춘기도 아닌데 성인이 되어서도 여드름이 계속 발생해 고민인 사람들이 많다. 특히 환절기 때나 온도가 높은 여름철이면 여드름은 더 심해질 수 있다.사춘기여드름의 원인은 급격한 성장호르몬 분비의 증가다. 하지만 성인 여드름의
배지혜 기자
2013-03-25
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[의학칼럼] [홍주의 원장의 건강 다이어리]피부 좋아지는 습관을 위한 마인드 컨트롤!
봄은 날씨가 건조하고 황사, 먼지, 바람, 꽃가루 등으로 인해 피부 자극이 심해지는 계절이다. 게다가 피지 분비도 왕성해지면서 피부에 붙은 외부 이물질과 피지가 합쳐져 모공의 염증을 일으킬 수 있어 얼굴에 뾰루지나 여드름이 심해질 수 있다.따라서 피부
배지혜 기자
2013-03-19
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[건강] [생활건강]다이어트는 이렇게
[일요서울 | 배지혜 기자] 현대사회에서 다이어트는 외적인 아름다움의 추구와 동시에 건강을 지키기 위한 목적으로 끊임없이 시도되고 있다. 하지만 의외로 많은 사람들이 단기간에 큰 효과를 보기 위해 잘못된 다이어트 방법을 선택하는 경우가 많다.1. 무리
배지혜 기자
2013-03-18
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[건강] 치아 부식 유발 음료 1위, 탄산음료가 아니다?
[일요서울 | 고은별 기자] 치아 부식을 유발하는 음료 1위는 무엇일까?서울대학교 치의학대학원 예방치학교실 진보형 교수팀은 지난 21일 과일주스, 이온·섬유음료, 탄산음료, 어린이음료 등 4가지 범주에 해당하는 시판음료 7개 제품을 골라 제품별 산도와
고은별 기자
2013-01-22
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| [건강] 빠른 진단과 치료가 최우선
허리는 인간에게 있어서 가장 중요한 신체 중 하나이다. 특히 걸어 다니고 이동하는 것 뿐 아니라 생활하는데 있어서도 가장 많이 사용되는 신체 부위 중 하나다. 그만큼 중요한 허리이지만 누구나 허리통증을 가지고 있다. 또한 추간판탈출증이라고 불리는 허리
기자
2011-08-01
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