이밖에 녹즙 복용의 유의사항으로는 ▲공복에 마시는 것이 효과적-공복기간은 식후 2:30~3시간부터 다음식전 30분~1시간 전까지 날마다 마셔야 한다. ▲음성체질인 사람은 근채류를 많이 섭취하는 것이 좋다. ▲잎, 줄기, 열매, 뿌리 모두 재료로 사용하는 것이 좋다. ▲여러가지 과일과 야채가 섞일수록 좋다. ▲설탕등 감미료를 섞지 않는 것이 좋다. ▲너무 급하게 마시지 말고 여유있게 마실것 등이 있다.
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- 입력 2003.12.08 09:00
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