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골다공증(骨多孔症)이란 뼈를 구성하는 뼈의 양이 감소함에 따라 뼈가 약해져 가벼운 충격에도 쉽게 뼈가 부러질 수 있는 상태를 말한다. 주로 남성보다 여성에게 4배가량 많이 발생하고 있다. 최근 평균수명의 연장과 식생활 및 작업환경의 변화로 증가 추세에 있고, 특히 허리 통증을 호소하는 50세 이상의 경우 약 45%가 골다공증을 앓고 있다. 뼈의 생리적 노화가 ‘원인’ 골다공증은 뼈의 생리적 노화에 뼈의 약화를 유발하는 여러 가지 다른 원인들이 복합적으로 작용하여 발병하는 것으로 크게 폐경기 골다공증, 노인성 골다공증, 대사성 골다공증으로 나누어 볼 수 있다.폐경기 골다공증의 경우 여성은 남성과는 달리 폐경이란 시점을 기준으로 여성 호르몬의 양이 급격히 감소하게 된다. 이 여성 호르몬은 임신과 출산
생활/건강
신정인
2006.03.21 09:00
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그동안 연인 혹은 불륜 남녀의 데이트 장소로 인식되었던 호텔이나 모텔이 최근엔 부부들에게도 인기가 높다는 기사를 본 적이 있다. 요즘 아이들이 워낙 눈치가 빠르다보니 자녀들의 눈을 피해 아예 바깥에서 부부관계를 맺는 부부가 늘었다는 것이다. 이유야 어찌됐든 집이 아닌 색다른 장소에서 하는 섹스는 자칫 권태로울 수 있는 부부관계에 큰 활력을 불어넣어준다. 뿐만 아니라 많은 남성들의 고민인 ‘발기부전’을 극복하는데도 많은 도움을 준다. 게다가 시간까지 밤이 아닌 대낮으로 잡는다면 효과는 배가될 터이다. 생각해보라. 점심시간에 잠깐 아내와 만나 식사를 하고 근처 모텔에서 섹스하는 장면을 말이다. 점심시간에 섹스를 하고 들어와 다시 회사업무를 보는 중이라고 그 누가 상상이나 하겠는가. 바로 이러한 은밀한 즐
생활/건강
2006.03.21 09:00
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골다공증(骨多孔症)이란 뼈를 구성하는 뼈의 양이 감소함에 따라 뼈가 약해져 가벼운 충격에도 쉽게 뼈가 부러질 수 있는 상태를 말한다. 주로 남성보다 여성에게 4배가량 많이 발생하고 있다. 최근 평균수명의 연장과 식생활 및 작업환경의 변화로 증가 추세에 있고, 특히 허리 통증을 호소하는 50세 이상의 경우 약 45%가 골다공증을 앓고 있다. 뼈의 생리적 노화가 ‘원인’ 골다공증은 뼈의 생리적 노화에 뼈의 약화를 유발하는 여러 가지 다른 원인들이 복합적으로 작용하여 발병하는 것으로 크게 폐경기 골다공증, 노인성 골다공증, 대사성 골다공증으로 나누어 볼 수 있다.폐경기 골다공증의 경우 여성은 남성과는 달리 폐경이란 시점을 기준으로 여성 호르몬의 양이 급격히 감소하게 된다. 이 여성 호르몬은 임신과 출산
생활/건강
신정인
2006.03.21 09:00
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해운대구(www.haeundae.go.kr)는 전국에서 가장 많은 피서객이 운집하는 해운대해수욕장과 청정한 자연의 아름다움을 그대로 간직한 송정해수욕장이 있는 곳이다. 때문에 한여름에 가장 많은 관광객이 찾는다. 그러나 대규모 관광시설을 갖추고 있어 계절에 상관없이 연중 수많은 국내외 관광객들이 방문하는 세계적인 관광도시이기도 하다. 도시민과 관광객들의 산책로로 알려진 동백섬에는 2005 APEC정상 회의장소인 누리마루하우스가 건립되어 연일 관광객의 발길이 끊이질 않고 있다. 국내 최대의 해양테마수족관 부산아쿠아리움과 벡스코는 수시로 다채로운 행사를 개최하여 관광객들에게 볼거리를 제공한다. 최상의 드라이브 코스인 달맞이길에서는 오륙도와 동백섬을 오가는 유람선, 바다를 끼고 송림사이로 지나가는 동해남부
여행/레저
2006.03.20 09:00
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겨우내 무채색으로 움츠렸던 대자연이 무지개 빛깔을 드러내기 시작했다. 그야말로 옷을 갈아입는 시간이다. 제주도에서는 벌써 유채꽃이 노란 꽃망울을 터뜨리는가 하면 산수유꽃도 봄기운을 재촉하고 있다. 새색시 볼 마냥 수줍은 연분홍빛 진달래는 언제 얼굴을 내밀까 망설이고 있으며, 이달 말이면 벚꽃에 자리를 내줘야 하는 매화는 이미 절정에 달했다. 노란 유채꽃 향기는 봄이 왔음을 알리는 메신저. 원래 유채꽃은 3월 초순부터 개화하기 시작하여 4월 중순이면 절정을 이루지만, 성산 일출봉 주변은 2월 초순이면 장관을 이룬다. 이는 추위에 강한 조생종으로 유채농가에서 신혼부부나 관광객들을 위하여 일찍 씨를 뿌렸기 때문이다. 담벼락에 휘어진 개나리 제주에는 성산 일출봉 일대를 비롯한 섭지코지, 서귀포시 유채꽃 단지
여행/레저
신정인
2006.03.20 09:00
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해운대구(www.haeundae.go.kr)는 전국에서 가장 많은 피서객이 운집하는 해운대해수욕장과 청정한 자연의 아름다움을 그대로 간직한 송정해수욕장이 있는 곳이다. 때문에 한여름에 가장 많은 관광객이 찾는다. 그러나 대규모 관광시설을 갖추고 있어 계절에 상관없이 연중 수많은 국내외 관광객들이 방문하는 세계적인 관광도시이기도 하다. 도시민과 관광객들의 산책로로 알려진 동백섬에는 2005 APEC정상 회의장소인 누리마루하우스가 건립되어 연일 관광객의 발길이 끊이질 않고 있다. 국내 최대의 해양테마수족관 부산아쿠아리움과 벡스코는 수시로 다채로운 행사를 개최하여 관광객들에게 볼거리를 제공한다. 최상의 드라이브 코스인 달맞이길에서는 오륙도와 동백섬을 오가는 유람선, 바다를 끼고 송림사이로 지나가는 동해남부
여행/레저
2006.03.20 09:00
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겨우내 무채색으로 움츠렸던 대자연이 무지개 빛깔을 드러내기 시작했다. 그야말로 옷을 갈아입는 시간이다. 제주도에서는 벌써 유채꽃이 노란 꽃망울을 터뜨리는가 하면 산수유꽃도 봄기운을 재촉하고 있다. 새색시 볼 마냥 수줍은 연분홍빛 진달래는 언제 얼굴을 내밀까 망설이고 있으며, 이달 말이면 벚꽃에 자리를 내줘야 하는 매화는 이미 절정에 달했다. 노란 유채꽃 향기는 봄이 왔음을 알리는 메신저. 원래 유채꽃은 3월 초순부터 개화하기 시작하여 4월 중순이면 절정을 이루지만, 성산 일출봉 주변은 2월 초순이면 장관을 이룬다. 이는 추위에 강한 조생종으로 유채농가에서 신혼부부나 관광객들을 위하여 일찍 씨를 뿌렸기 때문이다. 담벼락에 휘어진 개나리 제주에는 성산 일출봉 일대를 비롯한 섭지코지, 서귀포시 유채꽃 단지
여행/레저
신정인
2006.03.20 09:00
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올초부터 해외 뮤지컬들이 봇물처럼 쏟아지고 있다. 하지만 이렇게 해외 뮤지컬들이 국내 팬들 속에 자리잡고 있는 와중에도 우리가 담담할 수 있는 이유는 뮤지컬 ‘명성황후’의 덕이다. 뮤지컬 프로덕션 에이콤이 1995년 예술의전당 오페라극장에서 초연하여 10년간 한국 뮤지컬 문화 저변확대를 위해 노력하며, 국민의 뮤지컬로 성장해 온 순수 창작 뮤지컬. 총 공연 횟수 660회, 국내외 관객 88만 동원, 뉴욕타임즈 2년 연속극찬! 아시아 최초 뉴욕 브로드웨이와 런던 웨스트엔드 양대 산맥 등정. 이렇듯 화려한 흥행 기록을 쓰고 있는 뮤지컬 ‘명성황후’는 한국의 뮤지컬의 신화적 존재로 자리매김해 우리문화상품으로 고감도 자신감을 전염시키고 있다. 그 이유는 해마다 불거지는 독도문제, 일본 교과서 왜곡과 고이즈미 수상의
문화/전시/공연
2006.03.14 09:00
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조용필도 부럽지 않다고 외치며 자신에게 쏟아질 팬레터를 미리부터 걱정해대는 정석, 새로 산 팬더 기타 하나로 세상을 다 얻은 듯이 즐거워하는 성우, 자신을 향할 팬들의 시선에 들떠있는 강수, 멋모르는 고등학교 밴드 ‘충고 보이스’! 드디어 자신들의 연주를 선보이는 고교 연합 발표회장에서 무대를 압도하는 실력을 갖춘 충주여고의 버진 블레이드를 마주하게 된다. 인희에 대한 성우의 설렘과는 달리 인희의 마음은 온통 음악선생님에 대한 짝사랑으로 가득차고 자신을 화려하게 빛내 줄 무대를 꿈꾸며 좋아하는 음악과 함께 순수한 우정을 나누고 싶었던 ‘충고 보이스’의 학창시절은 입시라는 현실적 고뇌를 뒤로한 채 꿈을 향한 행진을 시작하기 위한 희망에 부푼다.와이키키 브라더스란 이름으로 밤무대를 전전하다 고향인 수안보에서 새
문화/전시/공연
2006.03.14 09:00
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뮤지컬 ‘벽을 뚫는 남자’는 1996년 11월 6일 프랑스 파리에서 초연되었으며, 이듬해 프랑스의 최고 권위의 몰리에르상 최우수 뮤지컬상과 최우수 연출상을 수상했다. 뮤지컬 ‘벽을 뚫는 남자’의 인기는 비단 프랑스 자국 내에서만 머물지 않았다.지난 2002년 10월 20일 브로드웨이 뮤직 박스 시어터에서는 뮤지컬 ‘벽을 뚫는 남자’가 올려졌으며 2003년 토니상에서 최우수 뮤지컬상, 최우수 뮤지컬 음악상, 최우수 남우주연상, 최우수 여우주연상, 최우수 각본상 등 5개 부문에 오르면서 그 작품성을 인정받았다. 우리 나라에는 지난 2002년 마르셀 에메 소설집 ‘벽으로 드나드는 남자’가 먼저 번역 출간되어 문학 애호가들의 찬사를 받았으며, 드디어 공연 제작사 쇼노트와 CJ엔터테인먼트에 의해 한국어 버전 뮤지컬
문화/전시/공연
2006.03.14 09:00
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지난해 9월 신곡으로 채워진 기념앨범 ‘벗’, ‘뉴 프리 스타일(New Free Style)’을 동시에 발매한 가수 나훈아가 2006년 3월 25~26일, 세종문화회관에서 4년 만에 40주년 기념 콘서트를 갖는다. 나훈아는 “긴 세월 전통 가요를 불러온 대중 가수의 한 사람으로서 ‘뽕짝’이라든지 ‘트로트’라는 호칭은 하루 빨리 다른 이름으로 바뀌어야 한다”고 말한다. 이어 나훈아는 “전통가요를 ‘아리랑’이라 칭하면 좋겠다”고 말하면서 “이같은 결론을 얻는 데는 많은 시간과 고민이 필요했다”고 밝혔다. “한 국가를 대표하는 대중음악의 이름은 그야말로 순수한 우리말이어야 합니다. 전통 가요를 ‘아리랑이라 호칭하기 운동’에 힘을 모아 주세요. 즉 전통가요를 부르는 지금의 우리 후배 가수들부터라도 ‘아리랑 가수’,
문화/전시/공연
2006.03.14 09:00
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때는 19세기 프랑스. 전국을 돌아다니며 괴물들과 악귀들을 퇴치해 준다는 명목으로 돈벌이를 하는 ‘사기꾼 퇴마사’ 형제 윌 그림(맷 데이먼)과 제이크 그림(히스 레저). 프랑스 정부는 이들 형제의 어설픈 사기행각을 눈치채게 되고, 그림형제는 목숨을 건지기 위해 정부와 협상을 한다. 정부는 그림형제를 알 수 없는 이유로 처녀들이 연이어 사라지는 정령이 깃든 마법이 가득찬 숲 마르바덴으로 보내버린다. 그림형제는 이 숲속에서 전설에 둘러싸인 ‘거울여왕’(모니카 벨루치)과 맞닥뜨리게 된다. 마법의 숲 마르바덴에 도착한 두 형제. 라푼젤 성에 잠들어 있는 거울 여왕과 그녀의 주변을 맴도는 정체 불명의 늑대인간. 그녀의 정체와 비밀을 파헤치면서 그림 형제는 진짜 모험을 시작하게 되는데… 세계 최고의 초콜릿 공
문화/전시/공연
2006.03.14 09:00
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사격 메달리스트 출신으로 한때 잘 나가던 실력파 형사 형준(조재현). 하지만 강직하고 타협하지 못하는 성격으로 출세 길에서 소외되고, 아내로부터도 버림받은 후 희망 없는 삶을 살고 있다. 고혹적인 아름다움 속에 깊은 슬픔을 안고 사는 윤희(김지수)를 만나 단 한 번의 사랑을 느끼게 되고, 그 사랑을 지키기 위해 세상 모두와 맞서 힘겨운 싸움을 벌이는 인물이다. “그녀를 지켜주고 싶다. 그녀는 세상을 다 가진 대단한 남자의 아름다운 아내. 그런데 그녀 속에 감춰져 있던 지독한 상처를 보고 말았다. 울고 싶을 텐데, 눈물조차 말라버려 울지도 못하는 이 여자, 마치 나 자신을 보는 것만 같아 꼭 껴안고 다독여주고 싶다. 나…그녀를 지켜주고 싶다.”권력가 남편의 집착적 사랑에 구속당한 채 숨 쉬는 것조차 고
문화/전시/공연
2006.03.14 09:00
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요즘 시국이 하수상하다. 용산 초등학생 성추행 및 살해 사건을 비롯해 교도관이 여죄수를 성폭행 수준으로 성추행하여 자살까지 시도하게 만든 사건, 13살 난 친딸을 수차례 성폭행하여 입건된 아버지 등. 특히 최근 한나라당 사무총장이 여기자를 성추행한 사건은 사회적 파장까지 불러일으키고 있다. 최연희 사무총장의 경우 ‘가슴을 거칠게 만진’ 성추행도 문제지만 이것이 ‘술에 취해 음식점 여주인인 줄 알았다’고 말한 점에서 더더욱 여론의 비난을 샀다. 많은 이들의 마음을 무겁게 만드는 일련의 사건들은 우리 사회의 도를 넘어선 도덕 불감증에 관해 말해준다. 사실 위에서 이야기한 정도의 사건은 아니더라도 불륜이나 원조교제, 스와핑 등 도덕 불감증으로 자행되는 일들은 수도 없이 많다. 이러한 불건전한 관계를 통하여
생활/건강
2006.03.14 09:00
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아토피성 피부염은 일종의 알레르기성 질환으로, 그리스어로 비정상적인 반응을 의미한다. 아토피성 피부염은 피부가 매우 가렵고 부스럼과 딱지가 생기는 만성 습진성 질환이다. 특징으로 피부 건조증 및 심한 가려움증을 들 수 있으며 알레르기성 비염, 기관지 천식, 급성 두드러기, 알레르기성 결막염 등의 증상이 함께 나타나는 경우가 많다. 자주 씻어도 발병원인 보통 아토피성 피부염 환자들은 수년 이상의 오랜 병력을 가지고 있으며 나이가 들수록 점차 호전되는 경향이 있는데, 이 모든 성향들은 여러 가지 요인에서 찾아볼 수 있다. 그 중 유전적 요인은, 부모 형제자매들 중 누군가 습진, 기관지천식, 접촉성 피부염, 알레르기성 비염, 두드러기 등 알레르기성 질환의 병력이 있거나 알레르기성 체질을 갖고 있으면 그
생활/건강
신정인
2006.03.14 09:00
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요즘 시국이 하수상하다. 용산 초등학생 성추행 및 살해 사건을 비롯해 교도관이 여죄수를 성폭행 수준으로 성추행하여 자살까지 시도하게 만든 사건, 13살 난 친딸을 수차례 성폭행하여 입건된 아버지 등. 특히 최근 한나라당 사무총장이 여기자를 성추행한 사건은 사회적 파장까지 불러일으키고 있다. 최연희 사무총장의 경우 ‘가슴을 거칠게 만진’ 성추행도 문제지만 이것이 ‘술에 취해 음식점 여주인인 줄 알았다’고 말한 점에서 더더욱 여론의 비난을 샀다. 많은 이들의 마음을 무겁게 만드는 일련의 사건들은 우리 사회의 도를 넘어선 도덕 불감증에 관해 말해준다. 사실 위에서 이야기한 정도의 사건은 아니더라도 불륜이나 원조교제, 스와핑 등 도덕 불감증으로 자행되는 일들은 수도 없이 많다. 이러한 불건전한 관계를 통하여
생활/건강
2006.03.14 09:00
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아토피성 피부염은 일종의 알레르기성 질환으로, 그리스어로 비정상적인 반응을 의미한다. 아토피성 피부염은 피부가 매우 가렵고 부스럼과 딱지가 생기는 만성 습진성 질환이다. 특징으로 피부 건조증 및 심한 가려움증을 들 수 있으며 알레르기성 비염, 기관지 천식, 급성 두드러기, 알레르기성 결막염 등의 증상이 함께 나타나는 경우가 많다. 자주 씻어도 발병원인 보통 아토피성 피부염 환자들은 수년 이상의 오랜 병력을 가지고 있으며 나이가 들수록 점차 호전되는 경향이 있는데, 이 모든 성향들은 여러 가지 요인에서 찾아볼 수 있다. 그 중 유전적 요인은, 부모 형제자매들 중 누군가 습진, 기관지천식, 접촉성 피부염, 알레르기성 비염, 두드러기 등 알레르기성 질환의 병력이 있거나 알레르기성 체질을 갖고 있으면 그
생활/건강
신정인
2006.03.14 09:00
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숭례문이 활짝 열렸다. ‘국보 1호’이자 도심 속 외로운 섬으로 남아있던 숭례문이 시민의 품으로 돌아온 것이다. 일제강점기인 1907∼1908년 숭례문 좌우의 성벽을 철거하고 전찻길과 도로를 내면서 일반인의 통행을 제한한 이래 100여년만의 일이다. 그동안 시민들은 숭례문을 둘러싼 철제 울타리 너머에서만 감상해야 했다. 지난 3월3일 숭례문 개방식에서 속살을 드러낸 숭례문은 돌을 높이 쌓아 만든 석축 가운데에 무지개모양의 홍예문을 두고, 그 위에 앞면 5칸, 옆면 2칸 크기로 지은 누각형 2층 건물. 한양 도성 4대문 가운데 정문이었고, 과거 한양으로 이르는 모든 이들은 반드시 숭례문을 통과해야 했다. 지금은 인접한 남대문시장 덕에 구수한, 억척스런 사람냄새 물씬 풍기는 서울시민과 뗄 수 없는 명소로
여행/레저
2006.03.14 09:00
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3월에는 아주 특별한 감동을 간직하고 있는 한산 세모시의 고장 서천군으로 향해보자. 서해안 고속도로에서 서천 I.C.로 빠지면 금강의 물결과 오묘한 조화를 이루는 영화 JSA의 촬영장 신성리 갈대밭이 나온다. 시와 음악이 있는 6만여평의 광활한 갈대밭 숲속에 파묻혀 보는 것도 좋다. 이동을 준비중인 금강 하구둑의 희귀 철새들을 감상하면서 서해안 해변 길을 따라 올라가다 보면 다사항, 마량포, 홍원항 등 한적한 어촌 포구에 어선들이 어지러이 널려 있다. 김을 채집하는 어촌 마을 주민들의 일손도 바쁘다. 송석리, 선도리, 월하성 등 갯벌체험 마을의 가족과 연인들의 조개잡이 모습이 정겹다. 천연기념물로 지정된 선홍빛 동백꽃의 수려하고 요염한 자태와 동백정에서 바라보는 서해안 낙조는 연인들의 심금을 울린다.
여행/레저
신정인
2006.03.14 09:00
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숭례문이 활짝 열렸다. ‘국보 1호’이자 도심 속 외로운 섬으로 남아있던 숭례문이 시민의 품으로 돌아온 것이다. 일제강점기인 1907∼1908년 숭례문 좌우의 성벽을 철거하고 전찻길과 도로를 내면서 일반인의 통행을 제한한 이래 100여년만의 일이다. 그동안 시민들은 숭례문을 둘러싼 철제 울타리 너머에서만 감상해야 했다. 지난 3월3일 숭례문 개방식에서 속살을 드러낸 숭례문은 돌을 높이 쌓아 만든 석축 가운데에 무지개모양의 홍예문을 두고, 그 위에 앞면 5칸, 옆면 2칸 크기로 지은 누각형 2층 건물. 한양 도성 4대문 가운데 정문이었고, 과거 한양으로 이르는 모든 이들은 반드시 숭례문을 통과해야 했다. 지금은 인접한 남대문시장 덕에 구수한, 억척스런 사람냄새 물씬 풍기는 서울시민과 뗄 수 없는 명소로
여행/레저
2006.03.14 09:00