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장시간 꼬고 있다 일어나면 현기증 유발할 수도보통 사람들은 사무용 의자에 앉을 때 양 다리를 쭉 펴고 앉지만 소파나 벤치, 은행·우체국 등의 의자에 앉을 때면 다리를 꼬고 앉는 경향이 많다. 여성은 멋진 포즈를 취하고 싶은 욕망, 여유로움과 늘씬한 각선미 표현 등의 한 방법일 것이며 남자들은 권위를 자랑하기 위해 양 다리를 꼬게 된다. 이때 양 다리로 이어진 정맥과 동맥이 무거운 허벅지로 눌리게 되어 원활한 혈액순환을 방해하게 된다. 혈액은 심장의 펌프에 의해 손끝 발끝까지 정상적으로 순환하여야 하는데 편안한 자세에서도 심장과 가장 먼 발(발끝)까지의 혈액순환도 어려운 지경인데 다리를 꼬면 더욱 어렵게 된다. 쉽게 예를 들어 장시간 다리를 꼬고 앉은 후, 또는 쪼그려 앉았다 일어설 경우 현기증이나 다리
생활/건강
2004.10.08 09:00
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치아만 가지런하게 하던 시대는 지났다. 30∼40년 전만해도 비뚤어진 치아를 배열하는 것이 교정의 목적이었다. 그러나 현대 교정학의 지식이 발달됨에 따라 치열교정의 범위도 크게 변화되고 있다. 입이 튀어나온 경우의 얼굴모양 개선을 위한 치열교정, 성장기 아동의 위턱 및 아래턱의 교정, 안면비대칭, 구순구개열 등의 선천적 기형의 치료, 성인의 심한 무턱증이나 주걱턱 치료를 위한 수술을 동반한 교정치료 등의 광범위한 부분을 포함한다. 치열교정이란 비뚤어진 치열을 바로 하는 것에 그치는 것이 아니다. 교정치료를 통해 가지런한 치열은 물론 조화롭고 균형 잡힌 얼굴모습을 만들 수 있다. 치과교정학은 치아의 배열 및 안모의 이상에 대해 진단과 예방 그리고 치료분야에 전문성을 가지는 치과의학의 한 분야이다. 교
생활/건강
2004.10.08 09:00
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생활/건강
2004.10.02 09:00
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생활/건강
2004.10.02 09:00
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카르멘 감독: 비센테 아란다 출연: 파즈 베가, 레오나르도 스바리글리아 카르멘, 그녀는 자유분방하고 열정적이며 충동적이다.19세기 중반 스페인. 곧 진급을 앞둔 건장하고 잘생긴 군인 호세는 담배공장에서 위병근무를 하던 중 카르멘의 매력에 영혼을 사로잡힌다. 카르멘은 공장에서 칼을 휘두르고 호송되는 길에 거짓말을 하며 호세를 유혹한다. 이미 카르멘의 매력에 눈이 먼 호세는 카르멘의 애원대로 그녀를 풀어 주게 되고 직무태만으로 군생활에 오점을 남긴다. 그러나, 절망적인 상황에서도 호세의 머리에는 카르멘에 대한 생각이 떠나지 않는다. 카르멘을 다시 만나길 고대하던 호세는 우연히 그녀를 다시 만나 동정을 바치는 불타는 사랑을 나눈다. 한 여자에 대한 희생과 집착, 그리고 파멸…. 카르멘의 매력에 중독된
문화/전시/공연
2004.10.01 09:00
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감독: 프랭크 오즈 출연: 니콜 키드먼, 매튜 브로데릭, 베티 미들러 미국 거대 방송사의 CEO인 조안나 에버트(니콜 키드먼)는 기획하는 프로그램마다 엄청난 센세이션을 불러일으키며 승승장구하여 모든 여성들로부터 부러움과 선망의 대상이 된다. 그러던 어느 날, 너무도 자극적인 방송으로 인해 사회적 파장을 일으키는 사건이 발생, 모든 책임을 지고 하루아침에 해고당하게 된다. 상실감에 빠진 그녀를 위해 남편 월터(메튜 브로데릭)는 살기 좋은 마을 스텝포드에서 새로운 생활을 시작할 것을 제안하고 그곳으로 이사하게 된다.스텝포드에 도착한 조안나 가족. 그들을 기다리고 있는 것은 로봇 강아지부터 말하는 냉장고까지 모든 것을 갖춘 화려한 저택과 평온하고 안락한 마을 분위기 그리고 너무도 친절한 마을 사람들이
문화/전시/공연
2004.10.01 09:00
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감독: 임권택 출연: 조승우, 김민선, 김학준 두려울 것 없는 그 남자의 호쾌하고 비장한 액션이 시작된다.책보다 주먹이 가까웠던 학창시절. 이승만 자유당 정권 말기. 거리는 온통 시위대 행렬로 뒤덮이지만, 껄렁한 교복차림의 태웅은 혼란스러운 상황에는 무관심하다. 단지, 홍익고교 짱에게 얻어터진 친구의 앙갚음을 위해 당장 그 놈을 찾아내야겠다는 생각뿐. 결국 짱을 흠씬 두들겨 패주는 데는 성공하지만, 그 광경을 보고 분노한 승문에게 칼을 맞는 사고를 당한다. 칼이 꽂힌 몸으로 피를 흘리며 승문의 집으로 찾아간 태웅. 승문에게 직접 칼을 뽑으라 으름장을 놓고, 승문의 누나 혜옥은 이런 저돌적인 태웅에게 관심을 갖게 된다. 나중에 경찰들이 이 사건을 전해듣고 야당 정치인인 승문 혜옥 남매의 아버지 박
문화/전시/공연
2004.10.01 09:00
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상하이서커스 월드 오리지널 팀 공연일정 : 10월 3일까지 공연장소 : 올림픽 공원 체조경기장 문의전화 : 02-543-6706 중국 상하이서커스월드극장 오리지널팀의 ‘황제의 초대-상하이서커스’ 내한공연이 10월 3일까지 잠실 올림픽공원 체조경기장에서 펼쳐진다.이미 미국, 캐나다, 일본 등지에서 서커스 열풍을 일으킨 바 있는 ‘상하이서커스’는 상하이의 리츠칼튼 호텔에서 외국 관광객을 상대로 공연되며, 세계적 인사들이 중국 방문 시 꼭 챙겨보는 공연.중국 최초로 해외에서 성공한 상업적 공연이기도 하다. 동물들의 연기와 마술 등이 돋보이는 러시아와 서양의 서커스와는 다른 고도의 서커스 기술을 통해 내공을 쌓은 그야말로 고수들의 연기가 백미다. 화려한 세트와 강렬한 음악 등 뮤지컬적 요소를 강화한 이번
문화/전시/공연
2004.10.01 09:00
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오페라 아이다 공연일정 : 10월 7일~ 10월 11일 공연장소 : 예술의 전당 오페라 극장문의전화 : 02-586-5282 오페라의 거장 베르디의 대표작 ‘아이다’가 1965년 이후 40여년 만에 국내 무대에 올려진다.‘아이다’는 고대 이집트를 배경으로 매혹적인 음악 속에 전쟁, 운명적 사랑, 질투, 죽음이라는 강렬한 이야기가 녹아든 화려한 명작 중의 하나다. 이집트의 화려한 문화를 배경으로 하기 때문에 이집트 궁궐을 비롯해 거대하고 화려한 무대를 생각하기 쉽지만 올해 공연될 ‘아이다’는 상징적이고 모던한 무대를 선보일 예정이다. 국립오페라단의 정은숙 예술 감독은 “새로운 아이다를 위해 현대적 해석과 섬세한 연출감각을 지닌 독일 연출가 디터 케기와 무대의상 디자이너 브루노 쉬벵글과 함께 작업하
문화/전시/공연
2004.10.01 09:00
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컬투콘서트 공연일정: 10월 10일 공연장소 : 종합문화 예술회관 문의전화 : 02-1544-1555 인기 개그 듀오 컬투가 웃음보따리를 메고 전국을 돈다.지난 8월 각 예매 사이트에서 ‘최고의 콘서트’로 꼽혔던 컬투의 여름 개그 콘서트가 지난 18일부터 전국 10개 도시 투어에 들어갔다.서울 성균관대 600주년 기념관에서 16일간 22회의 콘서트를 진행한 컬투는 이중 18회를 매진시키는 등 인터넷 예매 사이트 티켓파크에서 8월초의 황금 주간에 10일간 1위를 달리는 기록을 세웠다.컬투의 성공 비결은 어려운 경제 상황 속에서 온 가족이 잠시나마 한껏 웃을 수 있는 공간을 마련한 것. ‘도와주쇼’라는 공연 타이틀에서도 컬투의 ‘도움의 손길’을 느낄 수 있다.그 결과 각 지방에서도 공연요청이 쇄도,
문화/전시/공연
2004.10.01 09:00
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류머티스 관절염이란 관절염을 주로 일으키는 전신성 자가면역 질환이다. 관절염의 특징은 만성 염증성 활막염으로서 우리몸의 말단관절을 대칭적으로 침범하며, 관절염으로 인해 관절을 파괴시키고 관절 기능을 소실하게 한다. 류머티스 관절염의 유병률은 성인 인구의 대략 1% 정도에 해당하며 발생 연령은 30대에서 40대에 많이 발생한다. 남녀 모두에서 발생하고 남자 보다 여자가 3배 정도 많이 발생한다. 류머티스 관절염의 발병원인은 아직 확실하게 밝혀져 있지 않다. 일부 밝혀진 바에 의하면 자가면역 질환으로서 인체백혈구항원(HLA: human leukocyte antigen) 유전자와 연관성이 있으며 특히 HLA 유전자중 DR4 유전자가 류머티스 관절염의 발병과 가장 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 자가면역질
생활/건강
2004.10.01 09:00
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성묘, 장거리 운전, 과식 등 명절기간은 생활리듬이 깨지기 쉬운 시기다. 각 상황에 따라 건강 예방법을 숙지해 건강하게 명절을 보내자.지루한 귀성길 밀폐된 공간에서 오랫동안 운전하면 산소부족과 근육피로가 겹친다. 하품이 나올 때는 이산화탄소가 체내에 많이 축적됐다는 신호다. 이때는 창문을 열어 차내 환기를 해줘야 한다. 귀향 전날에는 잠을 푹 자둬 졸음운전을 예방하는 것도 필수. 커피는 잠시 각성효과를 기대할 순 있지만 시간이 지나면 피로를 가중시킨다. 졸리면 도로변으로 빠져나와 눈을 잠시 붙이거나 교대운전 하는 게 좋다. 무리한 운전은 사고를 유발하는 가장 큰 요인. 운전자는 출발하기 전 에 충분한 휴식을 취하고 2시간마다 10분 이상씩 쉬는 것이 좋다. 연휴 기간의 대형사고는 음주운전, 졸음운전
생활/건강
2004.10.01 09:00
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연휴기간, 병·의원, 약국 등이 문을 닫아 응급환자가 발생할 경우 당황하기 마련이다. 응급환자가 발생하면 가능한 한 빨리 119 같은 전화를 이용하는 것이 바람직하다. 성묘나 나들이 도중 골절상을 입었을 때는 골절 부위를 움직이지 못하게 고정시키는 것이 중요하다. 상처가 나면서 부러진 경우라면 출혈이나 감염이 안 되도록 멸균 거즈나 패드로 덮고 압력을 가해 지혈 시켜주어야 한다. 특히 교통사고나 낙상으로 목뼈가 부러지는 중상인 경우 그대로 환자를 유지하고 119 등에 도움을 요청하는 것이 바람직하다. 또 명절 때 자주 일어나는 사고로는 손가락 등에 상처가 나거나 화상을 입는 경우. 주부들의 경우 음식을 장만하다 손가락을 베여 응급실을 찾는 경우가 많다. 심하지 않을 경우, 지혈제를 뿌리거나 적당히 소독
생활/건강
2004.10.01 09:00
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환경과 식수가 좋으며, 주식은 대부분이 잡곡이고, 야채와 과일을 놀랄만큼 많이 먹고있다. 전체적으로 식사량이 적으며, 부지런히 일하고 충분히 쉰다. 성격이 낙천적이며, 친구를 많이 사귄다.‘세계 3대 장수촌’에 관한 얘기를 많이들 들어보셨을 것이다. 그곳은 어디 어디인지,그리고 거기서는 어떻게들 살고 있는지,그곳들을 답사하고 돌아온 여러 나라의 전문 연구가들의 보고서적을 검토해보았다. 남미 에콰도르의 안데스산맥 줄기에 자리잡고 있는 빌카밤바 계곡과 파키스탄의 캐시미르에 있는 훈자,그리고 구소련 남부의 코카서스산맥 근처의 그루지아 지방이 그 세곳이다. 빌카밤바 계곡은 적도 밑의 에콰도르 안데스산맥에 펼쳐진 해발 1,500m 지대이다.훈자 마을은 북쪽이 중국과 접해 있으며,해발 2,500m인 카라코람
생활/건강
2004.10.01 09:00
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가을로 접어들며 제법 일교차가 커졌다. 추석 귀향길은 장시간 여행으로 피로가 쌓인다. 고향에 도착해 모처럼 반가운 친지·친구들을 만나면 시간가는 줄 모르고 과음·과식을 일삼는다. 동시에 반갑지 않은 불청객이 찾아왔다. “아이고~배야~”풍성하게 차려진 추석 음식을 아무 생각 없이 먹다보면 과식·급체로 인한 설사·배탈로 고생할 수 있다. 즐거운 추석, 건강하고 유익하게 보낼 수 있는 건강비법을 알아보자.명절 때는 과식으로 인한 배탈이나 급체로 병원을 찾는 환자들이 많다. 급체에는 위장 운동을 강화하는 소화제가 효과적이지만 무엇보다 하루정도 먹지 않고 위를 비우는 것이 가장 좋은 치료법이다. 상태가 좋아진 후에는 죽과 미음 등 부담이 적은 음식을 먹는다.한의학에서는 배가 항상 따뜻해야 소화도 잘되고 배탈도
생활/건강
김민수
2004.10.01 09:00
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환경과 식수가 좋으며, 주식은 대부분이 잡곡이고, 야채와 과일을 놀랄만큼 많이 먹고있다. 전체적으로 식사량이 적으며, 부지런히 일하고 충분히 쉰다. 성격이 낙천적이며, 친구를 많이 사귄다.‘세계 3대 장수촌’에 관한 얘기를 많이들 들어보셨을 것이다. 그곳은 어디 어디인지,그리고 거기서는 어떻게들 살고 있는지,그곳들을 답사하고 돌아온 여러 나라의 전문 연구가들의 보고서적을 검토해보았다. 남미 에콰도르의 안데스산맥 줄기에 자리잡고 있는 빌카밤바 계곡과 파키스탄의 캐시미르에 있는 훈자,그리고 구소련 남부의 코카서스산맥 근처의 그루지아 지방이 그 세곳이다. 빌카밤바 계곡은 적도 밑의 에콰도르 안데스산맥에 펼쳐진 해발 1,500m 지대이다.훈자 마을은 북쪽이 중국과 접해 있으며,해발 2,500m인 카라코람
생활/건강
2004.10.01 09:00
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가을로 접어들며 제법 일교차가 커졌다. 추석 귀향길은 장시간 여행으로 피로가 쌓인다. 고향에 도착해 모처럼 반가운 친지·친구들을 만나면 시간가는 줄 모르고 과음·과식을 일삼는다. 동시에 반갑지 않은 불청객이 찾아왔다. “아이고~배야~”풍성하게 차려진 추석 음식을 아무 생각 없이 먹다보면 과식·급체로 인한 설사·배탈로 고생할 수 있다. 즐거운 추석, 건강하고 유익하게 보낼 수 있는 건강비법을 알아보자.명절 때는 과식으로 인한 배탈이나 급체로 병원을 찾는 환자들이 많다. 급체에는 위장 운동을 강화하는 소화제가 효과적이지만 무엇보다 하루정도 먹지 않고 위를 비우는 것이 가장 좋은 치료법이다. 상태가 좋아진 후에는 죽과 미음 등 부담이 적은 음식을 먹는다.한의학에서는 배가 항상 따뜻해야 소화도 잘되고 배탈도
생활/건강
김민수
2004.10.01 09:00
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성묘, 장거리 운전, 과식 등 명절기간은 생활리듬이 깨지기 쉬운 시기다. 각 상황에 따라 건강 예방법을 숙지해 건강하게 명절을 보내자.지루한 귀성길 밀폐된 공간에서 오랫동안 운전하면 산소부족과 근육피로가 겹친다. 하품이 나올 때는 이산화탄소가 체내에 많이 축적됐다는 신호다. 이때는 창문을 열어 차내 환기를 해줘야 한다. 귀향 전날에는 잠을 푹 자둬 졸음운전을 예방하는 것도 필수. 커피는 잠시 각성효과를 기대할 순 있지만 시간이 지나면 피로를 가중시킨다. 졸리면 도로변으로 빠져나와 눈을 잠시 붙이거나 교대운전 하는 게 좋다. 무리한 운전은 사고를 유발하는 가장 큰 요인. 운전자는 출발하기 전 에 충분한 휴식을 취하고 2시간마다 10분 이상씩 쉬는 것이 좋다. 연휴 기간의 대형사고는 음주운전, 졸음운전
생활/건강
2004.10.01 09:00
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연휴기간, 병·의원, 약국 등이 문을 닫아 응급환자가 발생할 경우 당황하기 마련이다. 응급환자가 발생하면 가능한 한 빨리 119 같은 전화를 이용하는 것이 바람직하다. 성묘나 나들이 도중 골절상을 입었을 때는 골절 부위를 움직이지 못하게 고정시키는 것이 중요하다. 상처가 나면서 부러진 경우라면 출혈이나 감염이 안 되도록 멸균 거즈나 패드로 덮고 압력을 가해 지혈 시켜주어야 한다. 특히 교통사고나 낙상으로 목뼈가 부러지는 중상인 경우 그대로 환자를 유지하고 119 등에 도움을 요청하는 것이 바람직하다. 또 명절 때 자주 일어나는 사고로는 손가락 등에 상처가 나거나 화상을 입는 경우. 주부들의 경우 음식을 장만하다 손가락을 베여 응급실을 찾는 경우가 많다. 심하지 않을 경우, 지혈제를 뿌리거나 적당히 소독
생활/건강
2004.10.01 09:00
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류머티스 관절염이란 관절염을 주로 일으키는 전신성 자가면역 질환이다. 관절염의 특징은 만성 염증성 활막염으로서 우리몸의 말단관절을 대칭적으로 침범하며, 관절염으로 인해 관절을 파괴시키고 관절 기능을 소실하게 한다. 류머티스 관절염의 유병률은 성인 인구의 대략 1% 정도에 해당하며 발생 연령은 30대에서 40대에 많이 발생한다. 남녀 모두에서 발생하고 남자 보다 여자가 3배 정도 많이 발생한다. 류머티스 관절염의 발병원인은 아직 확실하게 밝혀져 있지 않다. 일부 밝혀진 바에 의하면 자가면역 질환으로서 인체백혈구항원(HLA: human leukocyte antigen) 유전자와 연관성이 있으며 특히 HLA 유전자중 DR4 유전자가 류머티스 관절염의 발병과 가장 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 자가면역질
생활/건강
2004.10.01 09:00