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동원F&B가 세 종류의 열대과일 제품을 출시했다. 열대과일 3종은 ‘람부탄’, ‘리치’, ‘롱간’. 잘 숙성된 과일만을 골라, 현지에서 직접 만들어 맛과 향이 살아있고 국내에서 볼 수 없는 열대과일을 생물 그대로 간편하게 언제 어디서나 즐길 수 있도록 만든 것이 특징이다. 람부탄, 리치, 롱간은 각각의 맛과 향이 독특한 개성있는 제품으로 식후 남녀노소 누구나 디저트로 즐기기에 적당한 제품이다. ‘람부탄’ 은 말레이시아어로 ‘털이 있는 열매’ 라는 뜻이며 자두만한 크기로 껍질에 붉은색 가시같은 털이 있는 것이 특징인 과일로 섬유질과 비타민C가 풍부해 피로회복과 여성들의 피부미용에 좋다.‘리치’ 는 당라나때 양귀비가 좋아했던 과일로도 유명하며 당분, 각종 비타민, 지방, 구연산, 펙틴, 철 등의 무기 영양소가
생활/건강
2004.12.16 09:00
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인켈은 2개의 프론트 스피커와 1개의 서브우퍼 만으로도 기존 6개의 스피커로 이루어진 5.1채널 홈시어터 입체음향을 구현하는 신개념의 일체형(AV리시버+DVD플레이어) 데스크톱 홈시어터 시스템 ‘인켈 VR670’ 을 출시한다고 밝혔다. 이 제품에 탑재된 돌비 버추얼 스피커(Dolby Virtual Speaker) 기능은 두 대의 스피커로 멀티채널(5채널) 재생 시와 동등한 현장감을 실현하는 가상 음원 생성 기술로서, 음향지연(delay), 위상변화, 잔향 등의 효과(effect)를 기존 소리에 첨가해 마치 주위에 여러대의 스피커가 있는 것 같은 효과를 낸다.또한, 돌비 헤드폰(Dolby Headphone) 기능을 지원해 2채널 스테레오 헤드폰으로도 가상의 5.1채널 서라운드 음질을 제공해, 심야 시간에도 가
생활/건강
2004.12.16 09:00
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동원F&B가 세 종류의 열대과일 제품을 출시했다. 열대과일 3종은 ‘람부탄’, ‘리치’, ‘롱간’. 잘 숙성된 과일만을 골라, 현지에서 직접 만들어 맛과 향이 살아있고 국내에서 볼 수 없는 열대과일을 생물 그대로 간편하게 언제 어디서나 즐길 수 있도록 만든 것이 특징이다. 람부탄, 리치, 롱간은 각각의 맛과 향이 독특한 개성있는 제품으로 식후 남녀노소 누구나 디저트로 즐기기에 적당한 제품이다. ‘람부탄’ 은 말레이시아어로 ‘털이 있는 열매’ 라는 뜻이며 자두만한 크기로 껍질에 붉은색 가시같은 털이 있는 것이 특징인 과일로 섬유질과 비타민C가 풍부해 피로회복과 여성들의 피부미용에 좋다.‘리치’ 는 당라나때 양귀비가 좋아했던 과일로도 유명하며 당분, 각종 비타민, 지방, 구연산, 펙틴, 철 등의 무기 영양소가
생활/건강
2004.12.16 09:00
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새해 소망 가운데 하나가 될 법한 로또 당첨. 로또 1등에 당첨되려면 어떻게 해야 할까. 안타깝게도 할 수 있는 일은 거의 없다. 그래도 2등 아니, 3등·4등이라도 돼 보려고 발버둥치는 이들이 적지않다. 어느새 ‘로또 박사’를 자처하는 일파도 생겨났다. 증시분석가 뺨칠 만큼 꼼꼼한 해법을 저마다 내놓는다.잘 나오는 번호는 상식선에서 고개가 끄덕여질 만한 공식은 있다. 일단 가장 자주 나온 숫자를 살피는 것. 추첨번호를 점검해보면 37번이 꽤 여러 차례 나왔다. 이어 40번, 7번·25번, 26번·33번이 골드번호로 통한다. 하지만 통계상 많이 나왔다는 번호가 앞으로도 많이 나온다는 보장은 없다.또한 1∼2 차이의 이웃 번호가 자주 나온다. 4회차 30 31과 40 42, 6회차 14 15, 26 27,
생활/건강
2004.12.16 09:00
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새해 소망 가운데 하나가 될 법한 로또 당첨. 로또 1등에 당첨되려면 어떻게 해야 할까. 안타깝게도 할 수 있는 일은 거의 없다. 그래도 2등 아니, 3등·4등이라도 돼 보려고 발버둥치는 이들이 적지않다. 어느새 ‘로또 박사’를 자처하는 일파도 생겨났다. 증시분석가 뺨칠 만큼 꼼꼼한 해법을 저마다 내놓는다.잘 나오는 번호는 상식선에서 고개가 끄덕여질 만한 공식은 있다. 일단 가장 자주 나온 숫자를 살피는 것. 추첨번호를 점검해보면 37번이 꽤 여러 차례 나왔다. 이어 40번, 7번·25번, 26번·33번이 골드번호로 통한다. 하지만 통계상 많이 나왔다는 번호가 앞으로도 많이 나온다는 보장은 없다.또한 1∼2 차이의 이웃 번호가 자주 나온다. 4회차 30 31과 40 42, 6회차 14 15, 26 27,
생활/건강
2004.12.16 09:00
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감독: 비반 키드론 출연: 르네 젤위거, 콜린 퍼스, 휴 그랜트 드디어 애인이 생긴 ‘브리짓 존스(르네 젤위거)’가 이제 연애를 시작한다. 그녀의 남자친구는 바로 꿈 속에서나 나의 애인이 되어 줄 것 같은 완벽한 남자 ‘마크(콜린 퍼스)’. 그의 품에 안겨 달콤한 사랑에 푹 빠져있는 브리짓은 여전히 술과 담배를 사랑하고, 날씬함과는 거리가 먼 아줌마 몸매로 끝나지 않는 살과의 전쟁을 계속한다. 하지만 매력적인 외모에 잘 나가는 변호사인 마크에게 뻗치는 유혹의 손길. ‘얼짱’에 ‘몸짱’인 마크의 인턴은 해파리처럼 흐느적거리며 그에게 접근한다. 질투심에 사로잡힌 브리짓은 그녀와 마크와의 관계를 의심하고, 연애 사업은 점점 꼬이기 시작한다. 바로 이때 그녀의 눈 앞에 거부할 수 없이 매력적인 섹시 가
문화/전시/공연
2004.12.13 09:00
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감독: 송해성 출연: 설경구, 나카타니 미키 1950년 9월. 일본 대 스모협회에서는 거구의 스모 선수들과 임원들이 단 한명의 남자에게 쫓겨 다니고 있다. 의자를 휘두르며 덤벼드는 상투머리의 사내는 현재 스모 랭킹 3위 역도산이다. 순수 일본인이 아니면 스모 최고가 될 수 없다는 말에 난동을 부리는 중이다. 그는 이방인이다.결국 역도산은 지금까지의 모든 것이었던 스모를 포기하며 상투를 자르고, 스모 밖엔 할게 없었던 역도산은 술과 싸움으로 나날을 보낸다. 그러던 어느날, 어김없이 술에 취해 난동을 피우고 있는 역도산은 운명처럼 ‘레슬링’을 만난다. 미국에서 온 프로레슬러에게 기습 제압 당한 역도산은 아픔이나 패배감보다 이 새로운 세계에 정신이 번쩍 드는 것을 느낀다. 그리고 바다 건너엔 ‘세계의
문화/전시/공연
2004.12.13 09:00
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감독: 김상진 출연: 차승원, 장서희, 장항선 3대를 이어온 셋방살이 설움에 ‘네 집을 가져’라는 아버지 유언을 인생목표로 사는 박필기. 낮에는 조선소 기사로, 밤엔 대리운전으로 투잡스, 스리잡스를 뛰면서 결국 사회생활 10년만에 대출에 융자까지 보태 거제도 바닷가 이층집을 사는데 성공했다.이사 첫날 문패 박으며 온 동네 떠나가도록 울부짖었다! “아버지…나 집 샀어요. 엉엉~” 그러나 내 집을 마련했다는 기쁨도 잠시. 저 저거 뭐지? 부엌에 잘 꽂혀있던 식칼이 공중부양해 날아오고, 멀쩡했던 소파가 공격하질 않나, TV속 을 열연중이던 박영규가 필기를 노려보며 ‘살고 싶으면 이 집에서 나가!’라 윽박지르더니, 의 배두나처럼 TV밖으로 기어나오기까지…. 이것이 무슨 귀신이 곡할 노릇! “사람 살려~
문화/전시/공연
2004.12.13 09:00
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상주시 문화회관 대공연장에서는 11월 26일 저녁 7시 30분부터 향토출신 성악가 김미화 교수(소프라노)와 윤종일(테너) 교수 부부 성악가를 초청하여 ‘가곡의 밤’ 행사를 시민과 청소년, 학생 등 900여명이 참석한 가운데 성황리에 개최했다.삼백신문(사장 박인해)이 주관하고 상주시와 상주시의회, 상주대학교 후원으로 개최된 이번 행사는 상주 지역 출신 성악가 부부가 시민들을 위해서 특별 준비한 ‘봉숭아’, ‘사공의 노래’, ‘옛 동산에 올라’, ‘목련화’, ‘박연폭포’ 등의 가곡과 오페라 ‘라타라비아타’와 사랑의 묘약중 ‘아베마리아’, ‘오! 나의 태양’등 주옥같은 명곡 20여곡을 연세대학교 서동현 박사의 피아노 반주에 맞추어 독창과 2중창으로 불러 관중들로부터 큰 호응과 박수갈채를 받았다. 한편 공연이
문화/전시/공연
2004.12.13 09:00
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파이어 오브 댄스 공연일정 : 12월 7일~14일 공연장소 : 세종문화회관 대극장 문의전화 : 02-599-5743 ‘맘마미아’ ‘페임’ 등 주요 뮤지컬들의 하이라이트를 모은 ‘파이어 오브 댄스’가 오는 14일까지 세종문화회관 대극장 무대에 오른다.유럽 출신의 배우 20여명과 16인조 밴드가 내한공연하는 이 작품은 주요 뮤지컬과 퍼포먼스의 춤과 노래를 한 자리에서 보여주는 ‘뮤지컬 갈라콘서트’이다.독일 게르하르츠 프로덕션이 5년전 제작해 지금까지 유럽에서만 1백만명 이상의 관객이 봤다.이번 공연에서는 아이린 카라의 노래로 유명한 뮤지컬 ‘페임’중 주제곡 ‘페임’과 뮤지컬 ‘그리스’중 ‘서머나이츠’를 부르는 장면이 춤과 노래로 표현된다. ‘맘마미아’중 ‘허니 허니’ ‘댄싱퀸’ ‘워터루’ ‘더즈 유어
문화/전시/공연
2004.12.13 09:00
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감미롭고 서정적인 발라드로 1980년대 많은 사랑을 받아 온 호주 출신 록그룹 ‘에어 서플라이’(Air Supply)가 오는 12월 18,19일 서울 힐튼호텔 컨벤션센터에서 내한 공연을 갖는다.이들의 내한 공연은 2002년 말 이후 2년만으로 첫날은 디너쇼 형식으로, 둘째날은 일반 콘서트로 2회에 걸쳐 진행된다.에어 서플라이는 1976년말 뮤지컬 ‘지저스 크라이스트 슈퍼스타’의 배우였던 그레이엄 러셀과 러셀 히치콕의 듀엣으로 시작했다.78년 5인조 그룹으로 재결성되어 이듬해 첫 앨범 ‘Lost in Love’를 발표했다. 이 앨범에 실린 ‘All out of Love’, ‘Every Woman in the World’ 등이 히트하며 인기그룹으로 떠올랐다. 이후에도 특히 한국팬들의 사랑을 받은 ‘Maki
문화/전시/공연
2004.12.13 09:00
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고혈압은 성인의 만성 퇴행성 질환 중의 하나로 순환기계질환 중에서 발생빈도가 가장 높다.수축기 혈압이 140mmhg 이상, 이완기 혈압이 90mmhg 이상을 고혈압이라 한다.수축기 혈압의 상승보다 이완기 혈압의 상승이 더 위험하며 이완기 혈압이 110mmhg 이상인 사람은 운동을 삼가고 약물요법을 이용하여 혈압을 낮춘 후 운동을 해야 한다.유전 이외에도 흡연, 음주, 비만, 스트레스 등에 의해 저혈압이 발생되고 이로 인해 각종 관상동맥질환, 뇌출혈, 심부전, 동맥경화 등의 합병증을 초래한다. 30∼40대에 시작하여 뇌, 심장, 신장 등의 중요 장기에 혈관성 병변을 가져오는 원인불명의 본태성 고혈압은 고혈압 환자의 90∼95%를 차지하며 유전적 소인이 강하다.심혈관계나 신장, 부신, 신경계의 질환에 의해
생활/건강
2004.12.13 09:00
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한국인은 태어나서 74살까지 사는 동안 남자는 대략 30%에서 암이 발생하고, 여자는 20%에서 발생한다. 일생 동안 남자는 3∼4명 중 1명, 여자는 5명 중 1명이 암 진단을 받게 되는 것이다. 한국인 남자에게 가장 많이 발생하는 암은 위, 폐, 간, 대장의 순이고, 여자는 위, 유방, 자궁, 대장, 폐, 간의 순이다. 이 가운데 위암, 간암, 자궁암 등은 줄어들고 있는 반면, 폐암, 대장암, 유방암 등은 증가하고 있다. 위암이 감소하는 이유는 주요 원인인 염분 섭취, 젓갈, 태운 음식 및 뜨거운 음식 섭취가 감소되는 것과 관련이 있고, 간암의 감소는 비(B)형 및 시(C)형 간염바이러스 감염률이 저하되는 것에서 비롯된다. 자궁암 사망의 감소는 원인의 감소라기보다는 조기진단과 조기치료에 의한 것으
생활/건강
2004.12.13 09:00
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술을 마실 때 안주를 많이 먹거나 천천히 마시면 좋을 것 같지만 실제로 술의 흡수 속도는 떨어져 빨리 취하지 않을 뿐이지 결국 흡수되는 술의 양은 같다. 오히려 술을 마시면서 안주를 많이 먹으면 술의 흡수가 천천히 이루어지기 때문에 술이 깨는데 걸리는 시간은 더 걸린다. 또 주로 먹는 안주인 등심, 삼겹살, 오징어, 땅콩, 해물에는 동물성 지방과 콜레스테롤과 소금 성분이 많기 때문에 안주를 많이 먹는 것은 건강에 좋지 않다.술을 마신 다음 빨리 깨는 특별한 방법은 없지만 요즘 체내에 흡수된 술을 빨리 처리하도록 도와주는 여러 종류의 음료와 약이 의학적으로 근거가 없는 것은 아니다. 술의 대사를 빨리 시키는 작용이 있다. 사람에 따라 효과를 보는 사람도 있지만 큰 효과는 없는 것으로 알려져 있다. 만약
생활/건강
2004.12.13 09:00
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육류에 다량 함유되어 있는 ‘메티오닌’에서 ‘호모시스틴’ 이 생기는데, 그것은 동맥경화증의 주범이다. 따라서 육류를 과식하면, 동맥경화를 촉진시키는 셈이다. 【감자】약4000년 전부터 남미 대륙에서 재배된 감자는, 서기 1500년 무렵에 스페인 사람에 의해서 유럽 대륙에 소개되었다. 비타민C·B6·철분·마그네슘·아연 등의 풍부한 영양소를 지녔다. 껍질에 많은 영양소가 함유되어 있으니, 요리할 때 웬만하면 껍질을 깎지 않도록 하는 게 좋다. 또한 어둡고 서늘한 곳에 저장할 것. 감자를 양파와 함께 저장하면, 양파의 산성이 감자를 파괴하니 조심하도록.감자에 풍부한 비타민B6은 단백질을 중심으로 신진대사에 참여한다. 쌀겨·호모·간·검정콩·버섯 등에도 비교적 다량 함유되어 있다. 【달걀】값이 싸고 영양가
생활/건강
2004.12.13 09:00
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영양 과잉으로 생긴 질환이 급속히 늘고 있다. 비만과 당뇨, 고지혈증, 심장병 등 오늘날 성인병으로 지칭되는 질환은 모두 너무 많이 먹어서 생긴 병이다. 전문의들은 세끼를 꼭 먹되 약간 배고프게 먹으라고 권한다. 식사시간을 충분히 확보하고 물을 하루 8잔 이상 마시는 것이 좋으며 외식을 줄이는 것도 열량을 줄이는 방법 중 하나다.현재 의학계에서는‘웰빙식 먹자론에 반기를 들라’며 ‘잘 먹고 잘 살자’식 웰빙에 따끔한 일침을 가하고 있는 추세다. ‘덜 먹고 잘 살자’는 것이다. 영양 과잉의 시대에는 잘 먹는 것보다는 섭취 칼로리를 줄이는 게 더 중요하다는 뜻이다. 요즘의 웰빙 붐에서 가장 핵심적인 개념은 잘 먹고 잘 살자는 것이다. 크게 봐서 몸에 해가 되는 것은 먹지 말고 좋은 것들만 골라 먹자는 뜻일 것이다
생활/건강
김민수
2004.12.13 09:00
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영양 과잉으로 생긴 질환이 급속히 늘고 있다. 비만과 당뇨, 고지혈증, 심장병 등 오늘날 성인병으로 지칭되는 질환은 모두 너무 많이 먹어서 생긴 병이다. 전문의들은 세끼를 꼭 먹되 약간 배고프게 먹으라고 권한다. 식사시간을 충분히 확보하고 물을 하루 8잔 이상 마시는 것이 좋으며 외식을 줄이는 것도 열량을 줄이는 방법 중 하나다.현재 의학계에서는‘웰빙식 먹자론에 반기를 들라’며 ‘잘 먹고 잘 살자’식 웰빙에 따끔한 일침을 가하고 있는 추세다. ‘덜 먹고 잘 살자’는 것이다. 영양 과잉의 시대에는 잘 먹는 것보다는 섭취 칼로리를 줄이는 게 더 중요하다는 뜻이다. 요즘의 웰빙 붐에서 가장 핵심적인 개념은 잘 먹고 잘 살자는 것이다. 크게 봐서 몸에 해가 되는 것은 먹지 말고 좋은 것들만 골라 먹자는 뜻일 것이다
생활/건강
김민수
2004.12.13 09:00
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고혈압은 성인의 만성 퇴행성 질환 중의 하나로 순환기계질환 중에서 발생빈도가 가장 높다.수축기 혈압이 140mmhg 이상, 이완기 혈압이 90mmhg 이상을 고혈압이라 한다.수축기 혈압의 상승보다 이완기 혈압의 상승이 더 위험하며 이완기 혈압이 110mmhg 이상인 사람은 운동을 삼가고 약물요법을 이용하여 혈압을 낮춘 후 운동을 해야 한다.유전 이외에도 흡연, 음주, 비만, 스트레스 등에 의해 저혈압이 발생되고 이로 인해 각종 관상동맥질환, 뇌출혈, 심부전, 동맥경화 등의 합병증을 초래한다. 30∼40대에 시작하여 뇌, 심장, 신장 등의 중요 장기에 혈관성 병변을 가져오는 원인불명의 본태성 고혈압은 고혈압 환자의 90∼95%를 차지하며 유전적 소인이 강하다.심혈관계나 신장, 부신, 신경계의 질환에 의해
생활/건강
2004.12.13 09:00
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한국인은 태어나서 74살까지 사는 동안 남자는 대략 30%에서 암이 발생하고, 여자는 20%에서 발생한다. 일생 동안 남자는 3∼4명 중 1명, 여자는 5명 중 1명이 암 진단을 받게 되는 것이다. 한국인 남자에게 가장 많이 발생하는 암은 위, 폐, 간, 대장의 순이고, 여자는 위, 유방, 자궁, 대장, 폐, 간의 순이다. 이 가운데 위암, 간암, 자궁암 등은 줄어들고 있는 반면, 폐암, 대장암, 유방암 등은 증가하고 있다. 위암이 감소하는 이유는 주요 원인인 염분 섭취, 젓갈, 태운 음식 및 뜨거운 음식 섭취가 감소되는 것과 관련이 있고, 간암의 감소는 비(B)형 및 시(C)형 간염바이러스 감염률이 저하되는 것에서 비롯된다. 자궁암 사망의 감소는 원인의 감소라기보다는 조기진단과 조기치료에 의한 것으
생활/건강
2004.12.13 09:00
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술을 마실 때 안주를 많이 먹거나 천천히 마시면 좋을 것 같지만 실제로 술의 흡수 속도는 떨어져 빨리 취하지 않을 뿐이지 결국 흡수되는 술의 양은 같다. 오히려 술을 마시면서 안주를 많이 먹으면 술의 흡수가 천천히 이루어지기 때문에 술이 깨는데 걸리는 시간은 더 걸린다. 또 주로 먹는 안주인 등심, 삼겹살, 오징어, 땅콩, 해물에는 동물성 지방과 콜레스테롤과 소금 성분이 많기 때문에 안주를 많이 먹는 것은 건강에 좋지 않다.술을 마신 다음 빨리 깨는 특별한 방법은 없지만 요즘 체내에 흡수된 술을 빨리 처리하도록 도와주는 여러 종류의 음료와 약이 의학적으로 근거가 없는 것은 아니다. 술의 대사를 빨리 시키는 작용이 있다. 사람에 따라 효과를 보는 사람도 있지만 큰 효과는 없는 것으로 알려져 있다. 만약
생활/건강
2004.12.13 09:00